Мысли о другом мужчине

Не ради обсуждения моральной стороны вопроса, а для мнения-опыта, как справиться с этим.

27 лет, Замужем 3,5 года, вместе 8 лет, ребёнку 2 года. У нас все хорошо, практически нет мелких ссор, крупные и того реже. Живем отдельно. Я сейчас не работаю, но так было не все два года декрета, большую часть времени я дистанционно чем-либо занималась и немного зарабатывала. В сексе до недавнего времени все было нууу ок. Он более активен чем я, и в период сложных возрастных этапов ребёнка я предпочитала слиться и уйти спать. Хотя в голове понимала, что стоит только начать и я потраченного времени не пожалею)) но в конце прошлого года закончилось гв, я стала спать по ночам и вроде бы все сдвинулось в лучшую сторону.

Но тут, собственно, корень зла😈 В феврале попала к врачу, не скажу к какому точно, ибо как-то палевно) получилось так, что на данный момент он меня дважды оперировал и через некоторое время предстоит ещё одна манипуляция. В общем, этот врач мой мозг превратил в кисель просто😫 Меня от него как током прошибает. Он старше прилично, очень симпатичный и мужественный, с голосом нереальным. Короче, я пропала😅. При этом ничего между нами не было совсем. Да, я вижу, что он меня выделяет из других пациентов, шуточки, улыбки, "звони в любое время" и тд. Но не более🙅🏼 с моей стороны тоже ничего такого, просто я всегда отлично выгляжу на приемах и тщательно следила за собой пока дважды лежала в больнице. К слову, мой муж - мой второй мужчина в жизни и пока последний)). Пока мы с ним вместе я ни разу не посмотрела в сторону, ни от одного человека меня так не плющило, как сейчас..

И вот что с этим делать, я не понимаю( потому что у нас секс с моей стороны уехал куда-то под плинтус😐 Как только муж начинает ко мне подбираться, меня прям бесить все начинает, а в голове только доктор мой.. проблема в моем сознании, потому что секс то не поменялся, и муж тоже.. Но сейчас возбуждения ноль и от этого рыдать хочется.. Скорее я счас уговариваю себя, ну это же жесть! Бедный мой муж. И Бедная я, если мне так теперь всю жизнь жить😳

Как выбить эту дурь из головы? Делом заняться? К психологу сходить? Сменить врача и "с глаз долой, из сердца вон"? Сблизится с врачом, чтобы понять, что он вообще-то так себе чувак, а муж мой золото?)) никогда в жизни не было такого, а тут понеслась душа😒 А может муж не тот? И я скорее хотела замуж, чем за него?

Пс спасибо заранее за мнения) только давайте без агрессии, пожалуйста🙏🏻, я в целом и сама понимаю, как это все называется, меня скорее интересует, что с этим можно сделать наименее травматично для всех участников ситуации, но при этом не совсем забивая на себя