Как быстро вес войдёт в норму, хто знаить?
БиблиотекаКак быстро вес войдёт в норму, хто знаить?До беременности была 47 кг, к концу б. набрала 70 кг, после родов вес опустился до 63 кг, да так там и держится, щас вот 62,5-62,9, а с момента родов, между прочим, прошло уже 2,5 месица. Списываю это на ГВ и невозможность особо заниматься спортом, ведь ребзя в слинге часто, а с 6,5 кг много не набегаешь, тока как улитка и ползаю вокруг дома и по парку.Купила обруч, но даже его мне некогда покрутить более 5-10 минут в день, и то после 22 часов, когда ребзя спит уже.Думаю, почаще мужа брать на прогулку и ребзю на него наматывать, может, это и поможет. Я к такому пассивному образу жизни непривычная, до б. и во время б. не менее трёх раз в неделю тренировалась - танцы и пр. А Вам (вопрос особенно к тем кто много набрал за беременность, а до беременности был худым) как удалось в жизнь при маленьком ребёнке ввести свой обычный график упражнений интенсивных прогулок и пр.?
Изумруд
Никак, начала худеть после 10-го месяца ребенкиного.Потом уменьшила порции пищи и стала питаться раз 5-6 в день, вес почти пришел в норму, а вот пузо так и осталось, блин. Сейчас с ним воюю.
09.08.2011
Ответить
A-nastasi
до беременности я при ничего-не-деланье стабильно весила 50 кг. набрала 25, при этом много гуляла, плавала, упражнения только на растяжку делала. а, забыла, покушать очень люблю)))) после родов весила 66, к четырем ребенкиным месяцам я похудела до 55, на этой цифре пока и держусь. надо сказать, что ребеночек у меня родился 4230 гр, образ жизни преимущественно ручной, очень способствует похудению))) руки и спина прокачиваются естественным образом, занимаюсь только нижней частью тела, преимущественно когда Лада спит. сейчас ребенок начал ползать и стоять, потребность в маме немного спала, и всякие махи-наклоны-приседания вызывают неописуемый восторг!
24.07.2011
Ответить
Синди
здорово, скорей бы и мой радовался, глядя как я самозабвенно занимаюсь собой, пока до этого далеко :)))
24.07.2011
Ответить
Счастливая мама
Ситуация с весом была почти такая же, как и у вас. До беременности весила 48 кг. Набрала 19кг. После роддома вернулась домой с 63 кг.
Дома занималась с ребёнком вместе. Вот http://www.babyblog.ru/user/birsen/2048553
Когда ребёнку было 5 месяцев, вернулась в добеременный вес. Но животик немножко остался. У меня диастаз пока не прошел.
20.07.2011
Ответить
Катерина - мать сумасшедшего дома)))
я тоже на днях подобную тему создавала))) http://www.babyblog.ru/user/vbirfcfdxer/2700041 я после первой так и осталась с лишним весом, худела потом долго и нудно, пока не забеременела снова))) после втрой пошло легче, да и набрала я меньше, но похудеть окончательно удалось только, когда пять лет исполнилось младшему.. но тут и третияй сынуля наметился.. вот сижу, думаю- да когда ж я стану нормальной))) в старости что ли?))
19.07.2011
Ответить
Niko
Я после первой беременности вернулась в форму через 4 месяца, ничего не делая при этом. Сейчас вес уходит медленнеЕ. У некоторых уходит год-два. У других вообще никогда не возвращается прежняя легкость. Это все при условии ничегонеделания.
18.07.2011
Ответить
Olga
Ух, у меня с этим проблем не было: когда Уляша начинала орать, клала ее в коляску и качала, т.е. возила коляску на месте туда-сюда.В результате ребенок только так успокаивался ( ой, вспомнила надо было еще петь, но не как попало, а хорошо!), а я теряла за неделю по 1 кг.Перед ночным сном, когда коляска не помогала, я брала ее на руки, садилась на кровать и качала ее наклонами вперед-назад, таким образом качался пресс и ноги, в том случаи, если по-очередности вытягивать вперед то правую, то левую ногу.Так в течении часика-фитнесс клуб отдыхал! Но я вообще-то набрала только 13 кг и сейчас на 2 кг вешу больше, чем до Б.
17.07.2011
Ответить
Маша Криничная
не жрать и гулять активно! А что за слинг что в 2 месяца в нем уже тяжело?пысы Набрала до 82 кг. щас 55, рост 171
17.07.2011
Ответить
Синди
слинг шарф, поза колыбелька, в этой позе тяжеловато гулять, а в другой он недолго по причине нямняма, ему то уже 6+ кг.
18.07.2011
Ответить
Маша Криничная
попробуй ткормить вертикально, Ева щас тоже часто висит на груди, мы то колыбельку переросли 10 раз уже, вртикально приноровилась кормить. А шарф из шарфовой ткани или трикотажный? может просто пора более держучий?
18.07.2011
Ответить
Маша Криничная
я выбирала так: писала объявление в форслинге и на бб что куплю к примеру не жаркий, держучий шарф 6-ку к примеру и просила предложить, ну еще можно сумму на которую рассчитываешь.
19.07.2011
Ответить
Синди
надо прикупить, или хоть в спортзал пойти с ребзей да там на нём покачаться, примериться, пойдёт нам этот снаряд или нет. Вдвоём с ребзей на нём или без него?
18.07.2011
Ответить
Анастасия
можно и нужно))) мой до сих пор на нем скачет. я за компом - на нем сижу, кушать на нем, дете кормить опять на нем.
18.07.2011
Ответить
florchik
Тигрухе скоро год. вес никуда не собирается уходить, сейчас почти столько, сколько весила при поступлении в роддом :/мне поможет только спорт и не жрать. остальное - фуфло. на самостоятельное похудение можно не надеяться :(
16.07.2011
Ответить
Януся
Я в три Аленкиных мес. весила меньше, чем до Б.,т.к. сидела на диете кормящих, она довольно-таки полезная для фигуры и здоровья. А вот после окончания ГВ вес пополз вверх, так что ГВ только + для фигуры.
16.07.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.