Ребёнок не ест. Ужасные капризы

Сын (3,4 года) вообще перестал есть обеды и ужины. Точнее он ест только тогда, когда я готовлю макароны или пельмени, но не можем же мы питаться только этим. Супы, овощи, мясо, рыбу, ничего не хочет есть. И получается такая картина: обед не поел, нахлебался сока или компота, лег спать. С дневного сна встаёт голодный, не успевает глаза продрать, как тут же в слезы, бежит просить есть - даю полдник (но если предложить несъеденное в обед, то не захочет и будет орать ходить). На ужин опять такая картина, ничего не поест, ложиться спать, а с утра первым делом в ор и требует есть. Надо ли готовить, что я не могу мгновенно подать завтрак, надо элементарно в туалет мне сходить, разогреть что-то (а то и с нуля готовить). Выходит каждое пробуждение какой-то пздц. Учитывая что 80% времени он дома болеет (а не в саду), у меня уже глаз дёргается и я просто ужасно бешусь от этой ситуации с едой, что не ест ничего нормального, зато требует всякую херню (биолакты, бутерброды, и тд)

Как сделать так, чтобы ел нормально в положенное время, и не пребывал адски голодным после пробуждения 🤯