Как засыпают дети в 3г3м?
Сон.Привет!
как засыпают ваши трехлетки ? Самостоятельно ? Быстро?
У нас режим такой : в 07.30 подъем , дневной сон в саду с 13 до 15. В 21.30 купание, чтение. И вот с 22 начинается часа на полтора бормотание, ворочание в кровати, игры с кроватью и все такое:(
Никаких сил нет по 2 с лишним часа укладыванием заниматься :(
если я не сплю в -играет в кровати, не спит .
Лучший ответ
Лёлечка
Сын 3.8, режим как у вас. В 20.45 душ, потом спокойной ночи малыши, потом чтение минут 20-30. Потом свет выключаю и спать. Я в этой же комнате сижу, в телефоне что-то смотрю, без звука и с не ярким экраном. Засыпает минут за 20 обычно.
Играть скакать не разрешаю, но сын уже привык давно к этим правилам.
Дома вечером никакого телеканала, максимум один мультфильм минут на 15. Обязательно перед сном стараемся погулять минут сорок - час.
Тогда и засыпает легче.
И никакого сладкого перед сном, иначе скачки будут обеспечены.
Без дневного сна ещё не вывозит. Если не спит днем, то часам к 6-7 вечера начинаются психи.
Помогает только кооддинальная смена деятельности, прогулка.
15.10.2025
Ответить
Ярослава
Подъем в 6:30, сон дневной в саду, на ночь в 21:30 ложится, но пока почитаем книжку, пока набесится с сестрой и набегается по дому тоже час может пройти (а иногда больше)
15.10.2025
Ответить
Мария
в 7 подьем, дневной сон в садике, если дома то тоже спит часа 2, вечером на сон в 21.30 ( если устал) или в 22 читаем сказки потом лежим в обнимку и я ухожу а он засыпает, это действо минут на 30-40
15.10.2025
Ответить
Lisa olesya
У нас подъём в 7. И примерно в 22-22;30 засыпает если днём днём спит.
15.10.2025
Ответить
Дарья Хаарман
Мои вдвоем в детской спали, ну играли в кровати иногда, вообще проблемы не видела. Иногда сразу отрубались. Они ж люди, а не роботы.
15.10.2025
Ответить
Вероника
С трёх лет сын спит в своей комнате и в своей кровати один. Достаточно сказать пора спать, он выключает все мультики, убирает игрушки и ложится спать. Ничего особо для этого не делала, просто как то само срослось. Сейчас ему 4 года и все так же прекрасно засыпает быстро
14.10.2025
Ответить
Alenushka
Дневной сон вам ломает график. У нас такое до сих пор, но стало лучше так как ребенок чаще не спит👍
14.10.2025
Ответить
Татьяна
Alenushka, были попытки не спать днем - в 17 вырубалась до 18. Совсем без сна не получается
14.10.2025
Ответить
Natali
Татьяна, честно говоря, я вот держу дневной сон, а-то поведение вечером совсем неадекватное. Лучше подождать) Не так много-то осталось)
14.10.2025
Ответить
Alenushka
Татьяна, ну вот такой переходный период🤷♀️ у меня тоже вырубался в 5-6 вечера, но как только начал тянуть до 7 вечера стал спать до 6 утра уже и очень быстро мы перешли на режим с 9 до 9. Потом был период плаксивости когда не спал, это тоже быстро прошло. Сейчас когда днем поспал уже вечером сам ложиться, не спит играет тихо, понимает что надо спать, уснет ровно через столько, сколько днем спал.
14.10.2025
Ответить
Natali
у нас примерно по часу укладыванию. Но бывают дни, когда по 2 часа. Вчера, например, дискотеку устроил.
Засыпает с нами в обнимку.
14.10.2025
Ответить
Галя
Это из-за дневного сна. У нас в саду можно не спать, иначе я бы повесилась и второго бы не заводила, с 21 до 23 у меня время на себя и мужа, без него это не жизнь а недоразумение
Не укладывайте два часа, просто начинайте позже, это жутко нервно
Да, моя дочка с 1 года на самозасыпании, но все ритуалы она растягивает сильно и получается 40 минут
14.10.2025
Ответить
ViksikKash
По 2 часа год назад укладывался. Сейчас не больше получаса уходит. Чаще сам ложится. Попробуйте вечером гулять, чтобы энергия выходила на улице. Набегается, надышится воздухом, устанет и быстро уснёт)
14.10.2025
Ответить