«ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ПИСЬМА» Техника, которая поможет освободиться от обиды.

Прописывая свои мысли и чувства, мы, таким образом, освобождаемся от пережитого негативного опыта.
Напишите письма всем своим обидчикам. Сначала выскажите то, что наболело, за что вы на них злитесь, затем поблагодарите искренне за опыт. Обязательно напишите отцу и матери, сестрам и братьям, если есть. Во всех письмах должны быть такие слова: "я прощаю тебя за все, я тебя отпускаю, ты свободен!" Эти письма затем сожгите.