Еда в годик!

Питание ребенка следует согласовывать с лечащим доктором. Сразу после года ребенок получает в сутки 1000мл пищи в 5 кормлений через 4 часа по 200-250мл в кормление. К 1,5 годам рекомендуемый объем пищи в сутки составит 1200мл. Общая энергетическая ценность суточного рациона ребенка 12мес. - 18 мес. составляет 1200-1300 ккал. Институт Питания РАМН рекомендует один из вариантов меню для здорового ребенка 1-1,5 лет с гармоническим развитием. Завтрак (8-00) - каша на смеси или на половинном ( цельном ) молоке-180гр+хлеб со слив. маслом-10/5гр+ свежие фрукты -40гр, обед (12-00)-салат из свежих или отварных овощей-20гр или суп-пюре на овощном бульоне-50мл, овощное пюре с растит. маслом-100/5гр+мясное пюре ( паровая тефтелька)-70гр+ 1/2 яичного желтка + детский травяной чай или половинный сок -30мл, полдник (16-00) - творог-50гр, фруктовое пюре-120гр + печенье-5гр+ смесь-50мл, ужин (20-00) - картофельное пюре или тушеные овощи - 80гр + сухарик-5гр + фруктово-йогуртный десерт-130гр, ночное кормление (23-00) - грудное молоко или адаптированная смесь-200-220мл. Между кормлениями не должно быть перекусов или приема подслащенных напитков (сока, компота, морса и др.)