Маруся
Не знаю похудешь или нет, но то, что тело и мысли в тонус придут-однозначно)))))
16.04.2014
Ответить
kriss.che
особо не похудеешь,но мне дала толчок,когда вес стоял на месте. Вот тоже вчера только о йоге подумала-она еще и успокаивает)))))
16.04.2014
Ответить
kriss.che
Да да!! Непередаваемые ощущения! Мне еще нравилось в конце занятия,мы ложились на спину,укрывались и инструктор говорила Наши мысли улетают как облака.. Я все время засыпала)))))
16.04.2014
Ответить
Кеша
надо спать ложиться не позднее 12ти, в организме какой-то гормон вырабатывается, до 2 ночи вроде бы))) и в это время худеется)) ну это я у Мааалышевой слышала)
16.04.2014
Ответить