Диета МАГГИ
Диета МаггиХочу попробовать эту диету. С понедельника конечно же)))
Ато что то не получается у меня ограничивать себя, следить за ПП и всё такое.... Нужно нужно мне диетку!
Именно Магги не пробовала ни разу, но положительных отзывов много и набор продуктов меня вполне устраивает (очень люблю яйца и грейпфруты)
Есть желающие присоединиться?
Первая неделя
Завтрак - ежедневно ½ грейпфрута, или апельсина, 1-2 вареных яйца.
1 день
Обед - любой фрукт в любом количестве (яблоки, груши, апельсины, арбуз, дыня и др.)
Ужин - любое вареное или жареное мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш).
2 день
Обед - жареная, или вареная курятина без кожи.
Ужин - 2 вареных яйца, салат из помидоров, листового салата, огурцов, моркови, перца, ¼ лепешки, или 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин.
3 день
Обед - обезжиренный сыр в любом количестве, помидоры, 1 тост.
Ужин - любое вареное или жареное мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш).
4 день
Обед - любой фрукт в любом количестве.
Ужин - любое вареное или жареное мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш), салат.
5 день
Обед - 2 вареных яйца, вареные овощи на выбор: кабачки, морковь, зеленый горошек, фасоль.
Ужин - жареная или вареная рыба, салат, 1 грейпфрут или апельсин.
6 день
Обед - любой фрукт в любом количестве.
Ужин - любое вареное или жареное мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш).
7 день
Обед - жареная, или вареная курятина без кожи, овощи вареные, помидор, 1 грейпфрут или апельсин.
Ужин - вареные овощи.
![](https://style.imgbb.ru/navatar/23/232269/e20f9db39d25d3a5244dfa532c66e28e.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/0/4274/201407/040209b1f5fd59cf4497e114cc884093.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/navatar/23/232269/e20f9db39d25d3a5244dfa532c66e28e.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/140/1401779/201605/3873b26ecae5345fc42c1f7762cfc025.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/0/4274/201407/040209b1f5fd59cf4497e114cc884093.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/2/4/e/24e8fd166dc3f3488ed6e32ca04a0888.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/0/4274/201407/040209b1f5fd59cf4497e114cc884093.jpg)
![smiley-sealed.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/51/513649/201602/4d84b3680b64f3ea64ef2e0c08e8106b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/0/4274/201407/040209b1f5fd59cf4497e114cc884093.jpg)