День 43!
Дневничок моей целиПротащилась 6 неделя!
На сегодня вес 70,600 килограмм, а это:
- за сутки -200 грамм;
- за неделю -0,800 кг; ОТ -0 см (77 см); ОБ -1 см (105 см);
- за весь период похудания -10,600 кг; ОТ -23 см; ОБ -8 см.
Застой-застой! Самый худший результат за неделю. Но все равно очень достойный. Еще появилась мысль, что это не совсем застой, а просто объемы и ценность продуктов, которые я ем соответствуют примерно 70 килограммам. Поэтому думаю еще на немного сократить порцию.
Еще я до беременности кроила себе платье и нашла те записи. Тогда ОТ=90 см, а ОБ=120 см. Так что все очень замечательно)))
Сегодня буду кушаю творог (9%) со столовой ложкой сахара (без горки), арахисом и кефиром.
Маргарита, Маргаритка
Ань, сейчас самый тяжёлый период начнётся и скидывать меньше будегь и ног на носу((( но ты большая молодец!!!!!
18.12.2014
Ответить
Masha Masha
Молодец!А у меня никогда силы воли не хватает(((((Но сейчас еще подзаживу)))) и тоже буду стройнеть )))Может это не застой, а организм собирается к новым рекордам............. 
18.12.2014
Ответить
