БТ
БТ,ТТДевочки, добрый день, утро, вечер у кого
Как думаете, была ли овуляция? Западение было.. но почему тогда температура не повышается? 😒
сейчас в отпуске, встаю позже, мерю естественно позже, но в одно время
но раньше в 7:00 мерила и температура первой фазы была 36.3-36,4, тогда и второй была 36.8-36.9. Но сейчас то явно должна быть выше
Ksenia
Анастасия, не так как раньше 😀 на час, два позже , когда как получается, но встаю всегда в одно и то же время
21.07.2025
Ответить
Анастасия
Ksenia, я, конечно, не обращала внимание, но сейчас думаю, что сдвиги в режиме сна повлияли на БТ. Наверное. А так остается только наблюдать. Или поставьте будильник на время, будто на работу собираетесь. И градусник приготовьте. Померите и дальше спите) только так сможете оценить ситуацию
21.07.2025
Ответить
Ksenia
Анастасия, да, они влияют. У меня был уже опыт с отпуском, правда температура становится выше, раз подъемы позже. Если в рабочее время у меня первая фаза 36.3-36.4, то в не рабочее 36.6-36.7, и вторая фаза естественно смещается. тут видите, вопрос в чем, снижение перед овуляцией было, почему тогда она не повышается.. тесты на О перед понижение показал чуть ли не пик, но на след день в день овуляции пик, я и думала что вот она. Но пик еще два дня не сходил… не понимаю 😀 но темпа стала конечно выше, чем в первой фазе, но все равно не достаточно высоко. Понятно, что она не у всех сразу поднимается, может ступеньками, но тут уже 3 дня прошло с понижения..
21.07.2025
Ответить
Анастасия
Ksenia, наверное, пора заканчивать, пока нервы не взбунтовались. БТ реально на нервы действует, особенно когда ожидания не совпадают с реальностью.
Либо наблюдайте без зацикливания, либо бросайте это дело. Я Вам серьёзно говорю.
Я мерила по 2-3 цикла до тех пор, пока что-то да не разозлит меня. Последний раз разозлило то, что в день М бт держалась на высоких значениях. Кд пришли через несколько часов после измерения. На следующий день обвалилось до нормы первой фазы. Это реально очень выбесило.
А вчера и сегодня я мерила лишь для того, чтобы, удостовериться, что овуляция уже прошла и можно умереть активность. И знаете... Я обычно мерию в 5.40. Вторая фаза обычно 36.4-36.6
Вчера проснулась в 3.40, но сдуру взяла и померила - 36,4. Если переводить на 5.40, то должно быть 36,6.
Сегодня в 5.40 36.4
В первую фазу, в 5.40 у меня 36,0-36,2
Это стабильно из года в год. Цифры не меняются, градусник один и тот же.
Но бесят вот такие приколы: когда овуляция? Оно, это западение?
А потом почему Т не падает, почему не растет. Тьфу😔
21.07.2025
Ответить
Ksenia
Анастасия, не поверите, я это дело бросила, не мерила 3 месяца, в этот раз смерила в первой фазе раз, потом померила чтоб посмотреть что там с овуляцией, И вот поймала западение 😀и начала думать .. всю остальную температуру в первой фазе, когда не мерила, вставила из старых значений, потому что все стабильно 😀и вот после западения каждый день мерю, жду когда поднимется ..
21.07.2025
Ответить
Анастасия
Ksenia, да, я тоже так попадала, но, правда, у меня один день, максимум два после О (западения) держалась на уровне 1 фазы. Потому советую Вам либо бросить, пока кукуха не поехала, либо терпеливо еще 2-3 дня отследить и уже точно бросить))
Однажды у меня западения даже не было, просто Т пошла расти постепенно, на графике, здесь на бб, были практически ровные по высоте ступеньки. Где О затерялась - да фиг ее знает. Так и осталось тайной)
21.07.2025
Ответить
Ksenia
Анастасия, сегодня она 37 🤷♀️ интересно, когда же все таки она была, в день западения или после ..у меня получается 3 дня после западения была не высокая т
22.07.2025
Ответить