Чистка организма.

Пора попробовать. Чувтсвую, что организм уже конкретно зашлакован, какая-то вечная тяжесть. Живот надулся, жесть.... После отдыха ещё поправилась на три кг, теперь сажусь на диету. А то такими темпами скоро совсем раскабанею.... Девочки, кто как пробовал выводить шлаки, поделитесь способами. Как нужно подготовить организм к этой процедуре? Буду рада любым советам)