магний в6
Помогите разобратся!Девоньки, как то недавно писала пост о нервах, посоветовали магний попить, купила это лекарство, а как пить не знаю. в инструкции написано 6-8 табл. в день при дифиците магния, а для профилактики мне кажется многовато, вдруг передоз.... а вы как пьете его при нервозе и бессонице?
