про Фольку!

я пила ее за три месяца да беременности....по две таблетки в день....и потом гиня прописала 4 таблетки в день+ йодомарин

врач прописывала 1 г/1р в день.

я сама начла пить, ещё до Б, за 2 месяца. как узнала что Б, стала пить по 1т (1г) 3 раза в день, до этого пила по 1 т 1 раз. ещё вит Е начала тоже.

Зачем ждать назначения? Начинайте сразу пить. Это витамин. Вреда не будет. Только польза. Достаточно 400 мкг в сутки. А вот комплексные витамины назначают только во 2 триместре. Это лучше с врачом посоветоваться.

А мне кажется что только по назначению врача надо пить любые лекарства, мне например не назначали фолиевую кислото.Всё строго индивидуально должен решать врачь такие вопросы, а не девочки в соц. сетях 

Я с самого начала беременности пила Йдофол (там суточная норма йода и фольки),по 1 таблетка до 16 недели,есть ещё чо-то похожее Фолио.

я начала пить комплекс витаминов Элевит,как только узнала,что жду ребенка,а от одной фолиевой погоды точно не будет

я до беременности ничего не принимала, а к врачу попала на 7й неделе. Она мне назначила вит.Е, фолацин и йодомарин. всем назначают эти препараты в разной дозировке,в зависимости от истории болезни, от анализов, от особенностей течения беременности. Так что я бы на вашем месте поскорее попала на прием и послушала, что назначит врач. не навредите, наверное, самодеятельностью, но и хуже не будет. Ведь большая часть женщин до 3й недели вообще не знают о беременности и как правило ничего не принимают. идите к врачу! легкой беременности!)

мне с самого начала назначали 4 мг в день, сейчас тоже принимаю, но в составе комплексных витаминов

Я пью Ангиовит, он тоже с фолиевой кисловой и витаминками чтобы она лучше усваивалась. По 1 таб 1 раз в день после еды. Мне их еще при планировании назначили и вот до сих пор пью. Я думаю их можно и без врача начать пить, только потом скажите ему, что пьете.