про кальций
я к одному и тому же стоматологу хожу уже лет 18,у нее у самой трое детей. в первую беременность она дала мне такой совет: с 16 до 24 недели принимать кальций в следующем виде: купить в аптеке копеечный препарат- глицерафосфат кальция,размолоть его на кофемолке и "присаливать" им пищу при каждом приеме - не больше чем вы сыпете соли. Она объясняла что этот препарат легче усваивается и употреблять его надо именно в эти сроки,так как в них идет закладка зачатков коренных зубов (если я правильно помню объяснение). Так вот сыну моему уже 11 лет - мы НИ РАЗУ не лечили ему зубы - единственные в его классе, и вообще среди всех моих знакомых знаю детей с хорошими зубами только у себя и у стоматологши.
Скажу сразу - когда в ту беременность поделилась этим "рецептом" с гинекологом - она меня и мою стоматологшу обсмеяла - сказала что счас много всяких препаратов хороших типа кальций д3 никомед и тому подобных и что мне лапшу на уши навешали. Я очень рада что не повелась и сделала так как велел стоматолог. Сейчас тоже буду придерживаться этого совета - кто бы и чтобы мне не говорил.
Про свои зубы - за прошлую беременность были потери, но в большей степени из за того, что долго кормила(2 года) и было очень много молока ( до 2,5л в день). Но то что эта проблема не коснулась ребенка - и за это огромное ей спасибо до сих пор говорю за совет
я не принимала кальций отдельно в первую Б, мне Г говорила просто пить молоко, кушать побольше творога... ну и + я пила поливитамины. сейчас тоже начну скоро поливитамины. я думаю без назначение не нужно.
Мне терапевт объясняла, что кальциевые препараты могут откладываться в виде камней в организме, не знаю верить ей или нет. Я не ощущаю потребность в кальции (хотя некоторые даже мел и известку с удовольствием грызут, что является признаком потребности в кальции), пью молоко, ем сыр, творога наелась до Б и сейчас на него смотреть не могу))) Зубы, волосы и ногти никогда не были в таком шикарном состоянии как сейчас (ТТТ), а малыш вытянет то, что ему нужно из организма мамы. Но если ты чувчтвуешь, что кальций тебе необходим, то покупай самый дешевый, если не ошибаюсь, глюконат кальция
мне ничего Г не говорила про кальций. я сама стала пить, т.к. с зубами мучаюсь всю жизнь, да и кости слабоваты...побоялась при Б еще без кальция и без зубов остаться :)
ну как сказать не навредит... если его очень много пить, это плохо даже очень, мало - толку нет. Мы с мужем рассчитывали дозу (он в этом соображает) с учетом витаминов и того, что я не ем молочку. Пью по 2 таблетки глюконата кальция в день, ну плюс витаминки.
странно,моя с самой постановки на учет мне назначила кальций отдельно,посоветовала пить морской кальций в комплексе с магнием железом и еще чем-то))название не помню элемента)
Мне прописывали на 16 недели,болели сильно кости,а молочку я не ем - тошнит от неё!!! назначали кальций д3 пропила 15 дней по 1 утром и вечером,а сейчас уже почти два месяца пью Элевит.А вам компекс витаминов не прописывали?
знакомая (врач-гинеколог) принимала кальций, в итоге родить не смогла нормально и девочка получила родовую травму.
я пью кальцемин с 22 недели по 2 таблетки на ночь. у меня до этогоначал зуб разваливаться, а сейчас вроде лучше стало. только витамины я перестала пить, чтоб передоза не было.
по идее при наших содержаниях кальция в продуктах питания кальяций нужно пить всю беременность)я пью натуральный,а аптечный нужно с перерывами)так что может поэтому и не назначают