сидячая работа
Активный образ жизниДевочки, кто работает...страдаю жесть! работа сидячая...у компа...с бумагами... хоть и пытаюсь вставать каждые минут 40 и проходиться...но чую как потягивает левый бок..после сидения..и долго расхаживаюсь...это нормально? может у кого то что-то похожее было или есть? как боритесь? (у нас 15-неделя)
ЖенечкаЧ
Был приблизительно на вашем сроке такой же период, прям вставать приходилось на работе со стула и ходить. Потом кстати почему-то прошло. Стала спина болеть в районе лопаток))) тоже от сидения! Мне от Тянущих болей Г сказала пить магний, так до сих пор и пью. Посоветуетесь со своим, если не пьете. Вы правильно делаете, что расхаживаетесь! Если есть возможность ходите вообще побольше! Потом будет сложнее или неохота.
31.10.2012
Ответить
Марина
чуть ниже поясницы болит, как только встану после долгого сидения. особенно когда иду, на одну ногу опираться очень больно, стоять еще более ли менее....в бабку превратилась, встану из-за стола и за спину держусь, иду полусогнувшись))))зрелище жесть. сама в банке работаю, 14 неделя -живот маленький. клиенты наверное недоумевают
31.10.2012
Ответить
Ksuxina
Блиииииииииииин! Я предполагаю, что это у многих работающих девочек такое состояние! У меня слава богу ноги не отекают, а вот крестец от сидения длительного болит жутко!!!! Муж гонит меня на больничный..я пока сопративляюсь)) Записалась на пилатес и надеюсь, что это немного улучшит состояние до декретного отпуска)))
31.10.2012
Ответить
Anna
и у меня ноги не отекают) ттт...посмотрим, конечно, что дальше будет!
а я спинку вправляю хожу....помогает конечно! но это жесть! доживем до декрета!
31.10.2012
Ответить
С.
а вправляешь до сих пор? беременная?
вобще говорят, вправлять это очень вредно, но мне тоже в 23 вправляли шею, а то падала в обмороки каждые 2 дня, думала умру, а оказалось остеохондроз и защемление нерва.. но жить было страшно и уже почти перехотелось, доктор костоправ оживил потом ))
31.10.2012
Ответить
Anna
до сих пор))) и думаю буду - врач у меня золотой! по точкам работает! и малышу никакого вреда!
01.11.2012
Ответить
Анастасия
А как с этим бороться? Никак! У меня такая же ерунда, я разваливаюсь на кресле, ноги на процессор и сижу, больше ничего, а вечером дома как приду - лежу минут 30 на левом боку, все проходит.
31.10.2012
Ответить
Anna
и я прихожу и лежу сначала - а потом ползать начинаю....а живот вырастит - вообще кактаться будем! а так хочется лётать))))
31.10.2012
Ответить
С.
такая же работа, такой же срок.... к вечеру ноги отекают ппц... вставать и походить не всегда получается, потомучто еще и разрывается телефон...
дома вечером стараюсь носиться и делать дела по дому, если силы остаются до вечера, ну и плавать пытаюсь ходить хотя бы раз в неделю...
бока не тянет, а вот спина отваливается и шея вся каменная.. а мне всего 27...
прорвемся! куда деваться...
31.10.2012
Ответить
Anna
ой дома вечером))) дела....молодец...меня максимум хватает на погладить рубашку на завтра мужу и покормить его! и всеее....
насчет бассейна у меня свой таракашки)))
а вот потягивает сторону левую...низ..прям бррррррррр.
а мне 28 уже или всего))) не знаю!))
31.10.2012
Ответить
С.
а я по вечерам готовлю ужин, да так по квартире - уборка-стирка, я чистюля заядлая, не могу когда дома бардак и мусор..
а что за таракашки про бассейн? я в 25 только плавать научилась, при чем сама, одна, в том самом бассейне, позорилась, булькалась, но научилась! а еще у меня шрам большущий на спине, и все смотрят, но мне пофиг. так что - тараканов в голове надо травить!!! )))
так а почему левую сторону то потягивает? что врачи говорят?
и 28 уже или всего... да уж.. по цифре то вроде "еще", а по опыту жизненному мне "уже"..
будем знакомы )) я Света
31.10.2012
Ответить
Anna
Светлан, очень приятно! я Аня!
)))) дома то чисто у меня))) не думай что грязнуля!)))))
а про бассейн - вообще ходила туда - долгое время! а во время беременности решила воздержаться - боюсь инфекций всяких...большинство то по липовым справкам ходят! вот и решила передохнуть пока.
сеня как раз на приеме была. врач посмторела - потрогала меня - говорит связки....или от мочивика отдает...и правда когда в туалет хочу - начинает потягивать..но сказала не страшно. матка мягонькая...все ок с ней (ттт).
01.11.2012
Ответить
С.
да я и не говорю, что у кого-то грязно, просто я помешанная чистоплюйка, у меня когда даже небольшой беспорядок - меня начинает раздражать все )))
ну про бассейны сказать ничего не могу, потому что здесь (я живу в Германии) вообще нет такого понятия типа справки, чтобы ходить в бассейн. Видимо потому что следят за чистотой и хлорят, ну проверки всегда какие-то предусмотрены для бассейнов наверное. Все кто хочет весело проводить время в воде - ходят. Тут даже не бассейны, а аквапарки, в Казахстане там у нас просто был бассейн прямоугольный, без всяких тебе развлечений.
Вобщем, жаль, бассейн очень полезен же, но ты и сама наверное знаешь об этом.
слушай, Ань, у тебя дите уже подавало пинательные пизнаки жизни?! я так этого жду.. чувствую, что со дня на день уже будет пиночек, а с недели так 5 уже нетерпится... ))
01.11.2012
Ответить