ОООчень долго я собиралась попасть на курсы подготовки к родам для мам и пап, тут вышла наконец в декрет и записалась на платные курсы в нашем городе (кто из Алматы..название "Мама+"). Вчера прошло первое занятие из 12 и вот мой отзыв, который думаю пригодиться всем беременяшкам:
Такие курсы непременно НУЖНО посещать!!! причем и мама и папам, все и полностью.
Хотя прошло только первое занятие и я понимаю, что дана только 12-ая часть информации, но моя голова уже забита полезной информацией.
Огромный плюс в том, что курсы ведут квалифицированные врачи, которые не дают ненужной информации. Вчера проходили строение женского тела, откуда беруться месячные, как вообще происходит зачатие, откуда отсчитываются сроки береемнности, какие бывают пороки, почему происходит замирание беременности и прочее. Показали упражнения на растяжку мыщц, которые нужно делать каждый день, чтобы избежать травмирования во время родов. Это МЕГА полезно!
Самое забавное,что я всю беременность читаю книжки, перебираю интернет, но на занятиях я поняла что ни хрена то и не знаю, в голове полный сумбур, где то почувствовала себя блондинкой даже )))), в общем устаканили все в моей голове по освещенным тематикам.
Вчера муж не смог попасть на первое занятие,но весь вечер увлеченно слушал, понимал, задавал вопросы. Я вижу что ему это интересно. Сегодня уже точно пойдет со мной :)
Сегодня у нас второе занятие - питание, что такое гестозы, отеки и прочее. Как готовить себя к родам.
Муж уже написал на листочке кучу вопросов, у нас это больная тема "Можно-Нельзя", будет спрашивать.
На курсах будут освещаться (и думаю так на всех, не только на моих) темы - пертнерских родов, питания, ношения бандажа, упражнений, массажа, детской неонтологии, дыхания и прочее прочее прочее, что мы беременяшки упускаем или делаем неправильно.
На курсах освещают вопросы не только родов, но и вопросов, которые беспокоят или беспокоили нас и во время 1,2,3-го триместра беременности, поэтому если есть возможность начинайте ходить раньше, избежите многих вопросов типа "Почему сроки разняться? А можно мне мятный чай? Тянет низ живота, бежать ли мне на УЗИ? Зачем мне утрожестан? Что такое тонус миометрия?"
Кстати еще сделала для себя открытие о том, что такое "Партнерские роды". У нас с мужем было представление о том, что это пребывание партнера от начала до конца, мжу сразу сказал нееееееет, его психика не выдержит такого. Но оказывается под партнерскими родами (по крайней мере у нас) подразумевается пребывание партнера на 1-ом этапе родов, только до потуг, когда беременную забирают уже в родильное отделение на кресло. Партнер может выбрать присутствовать до конца или нет, может и не присутствовать и все не видеть. Теперь мой муж задумался...его помощь мне бы очень пригодилась. Так что все плюсына лицо.
Девчонки! Посещайте такие курсы с мужьями! Это супер вещь!
