Девочки, кто сколько набрал к 12 неделькам?
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройПривет, дорогие мои!
Кто сколько из вас набрал за первые 12 неделек?
Я всегда была худышкой-стройняшкой, до беременности весила 47 кг при 164 см роста.
Я вот к 12 неделькам мой вес стала вообще 44,5 кг. Был токсикоз, и сейчас ещё немного мучает. Иногда рвёт, но не каждый день. Кушаю хорошо, примерно по такому меню:
1) Завтрак - овсяная кашка или что-то творожное, через 20 минут - морс из малиного варенья, чай из шиповника
2) Второй завтрак - банан
3) Обед - что-нить мясное или рыбное + каша или вермишель, через 20 минут просто чай
4) Подник - зернёный творог (150-200 грамм)
5) По-разному. Бывает супчик с мясной детской консервой. Или просто мяско с салатиком. Или картошечка с чем-то мясным.
6) Бывает что-нить ещё утяну по мелочки после ужина
Стоит ли паниковать, что потеряла вес? Пузика практически нету. Свекровь пугает, что положит в больницу, если не начну набирать вес ))))
. Макарошки тоже не плохой вариант!!!!
И вообще кушай всё что хочеться!!!)))))) И сладкое если тянет,не ограничивай!!!)))) Всё будет хорошо солнышко,наберёте ещё свои килограммички!!!!
часто и по чуть чуть)))) А надо по многу,вас же двое теперь!!!!Ты и должна за двоих кушать!!!