Как перестать жрать сладкое?
ПитаниеЯ не могу без сладкого, оно для меня как наркотик и при отсутствии шоколадки, пирожного или конфетки у меня начинается ломка.
Ругаю себя и понимаю, что это плохо столько жрать сладостей. Пытаюсь заменить фруктами, за два дня съела столько фруктов, сколько никогда не ела.
Я ими не наедаюсь((((
Съедаю шоколадку и душа успокаивается. Боюсь, что скоро буду как корова, а уровень сахара в моем организме зашкалит. Девочки, посоветуйте, как перестать жрать сладкое?
Nastya
постою ... послушаю..
Только что съела: 1 шоколадное яйцо (подарили сыну, но ему рано), 1/2 шоколадки с орехами и 1/4 банку сгущенки + 2 огромные кружки чая.
Кого ждете?
постою ... послушаю..
Только что съела: 1 шоколадное яйцо (подарили сыну, но ему рано), 1/2 шоколадки с орехами и 1/4 банку сгущенки + 2 огромные кружки чая.
Кого ждете?
11.06.2013
Ответить
Агата
)))) прочитала и резко самой захотелось батончик шоколадки злостной. пойду куплю. я вот тоже чувствую, что в моем организме жестокая нехватка сахара)))) блииин держаться очень тяжело, но стараюсь изо всех сил!
11.06.2013
Ответить
Svetlanka (шью на заказ)
Кушайте сладкие фрукты, овсянку сладкую, мне помогает))
11.06.2013
Ответить
Татьяна
То же самое, где-то с 16-17 недели прям не могу без сладенького, а до этого вообще не хотелось сладкого. Мне кажется никак, организ требует, значит надо ))))) главное не думать что вы от этого располнеете, а можно основную еду облегчить большим колличеством овощей, зеленью и ограничить мучное и продолжать кушать сладенькое.....))))
11.06.2013
Ответить
Таня
Я ем сладкое всю свою сознательную жизнь...а во время беременности потребляемое мною сладкое мягко говоря немного возросло (булки, варенье, конфеты) и как результат к 30 неделе + 10 кг..теперь то я понимаю, что надо было включать тормоза еще тогда,но уже ничего не поделаешь, только лишь ограничения сейчас. Единственное, что успокаивает, что изначальный мой вес был 47 кг при росте 170, но всё равно полезного мало. И еще такие сопутствующие "приятности" как целлюлит, тоже может охладить пыл. А вообще тут всё зависит от силы воли! или есть или не есть)) я пыталась ограничиваться так: не покупала просто ничего сладкого, либо если были дома какие то сладости садилась пить чай и брала не всю вазочку с ними а лишь 1 конфетку например, и больше к ней не подходила, хотя тянуло! Удачи Вам в борьбе за здоровье, сил и терпения!
10.06.2013
Ответить
Анхен
Ааааааааа......и я туда же
раньше вообще не ела конфеты, а сейчас кошмар!!!! и даже годами лежавшие конфеты "для красоты"....все зубы испорчу(((
раньше вообще не ела конфеты, а сейчас кошмар!!!! и даже годами лежавшие конфеты "для красоты"....все зубы испорчу(((
10.06.2013
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
У беременных повышается толерантность к глюкозе, поэтому количество сладкого увеличивается. А следовательно и риск диабета. Вариант 1, просто перестать есть в теч неск недель. Заставить себя и все.
10.06.2013
Ответить
Елена
Я сомневаюсь, что смогу полностью от него отказаться, если только меньше кушать.

10.06.2013
Ответить
Лизуша
Я пью сладкие компотики бабушкины:) отбивает... Но коробка конфет меня манит как магнит и я ее поручила мужу спрятать:) а так в течении дня мороженку съедаю, тоже сладкое и не так оно вредно как шоколад)
10.06.2013
Ответить
Елена
Не, мороженое для меня запретная тема, я от них сильно поправляюсь. Как-то пришла на прием - +3,5кг, чуть ли там не плакала.
10.06.2013
Ответить
Мария
я долго приучала себя всю вкусняшку кушать утром чтобы все успевало "перегореть" =) да и привыкла питаться по системе -60, а там как раз все сладкое и вредное кушать можно до 12 дня, но я это время уменьшила не много =) вот даже сейчас не могу по другому питаться, машинально уже готовлю как по системе =) только вечером пью кефиры и съедаю фрукты т.к. все же малюська чего-нибудь требует
11.06.2013
Ответить
Aya Grandstorm
я во время беременности постоянно сладкое ела) нормально все было
10.06.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
