Отчет о борьбе с отеками

Отеки спали... Ноги, конечно, отекшие, НО не так как были! и даже к вечеру так не отекают больше.

Что я делала?
Из рекомендованного девочками на ББ:
- Утром натощак пила стакан воды с соком 1/4 лимона. Хотя, воду я и так пью с утра натощак.
- Диета. На полностью белковую диету меня не хватило, конечно ))) 2 дня питалась так: завтрак - все, что душе угодно, обед отварная говядина + винегрет, ужин - винегрет, в перерывах - фрукты. НО...вчера вообще весь день ела, что душе угодно, всякие вредности типа пирожков и вареной сгущенки, ноги к вечеру все равно не сильно отекли )))
- Задирание ног выше уровня сердца. Мой плюшевый медведь служил мне верой и правдой эти 2 дня войны ))
- Прикладывание холода. Специального геля у меня не нашлось, но зато в морозилке были пакеты для заморозки льда.... Они отлично подошли.

Бруснивер без консультации с врачом пить не решилась. Когда у нее спросила, выяснилось, что она даже не знает, что это такое ))) Но сказала, что травяные сборы можно пить )))

Из интернета:
- Контрастный душ. От кончиков пальцев до колен поливала ножки то теплой, то холодной водой.

Итог: вчера ходила к врачу, одела БОСОНОЖКИ!!! И даже сама их застегнула )))))

P.S. В роддом нас все равно упекли с отеками ((( С понедельника ложусь, если возьмут.. Причина - за неделю набрала 200 г...хотя, по мнению врача, должна была скинуть хотя бы килограмм... В общем, сказала, надо понаблюдаться, покапаться...заодно набраться сил перед родами... Я бы их и дома набралась (((