Массаж промежности

Ээээ.. Даже не знаю, в ту ли категорию пишу, если что- поправьте, плиз!

В общем, читала я много статей о пользе массажа промежности. Веледовское масло покорно дожидалось своего часа. И вот вчера я решила, что наверное пора- полных 33 недели, надо готовиться к родам.

Попросила я мужа мне помочь, он помыл руки, я его проинструктировала насчет массажных движений, и... Как взвыла от боли! Точнее, от неприятных ощущений- и когда он палец внутрь вставлял, видимо, слизистая набухшая, и когда пытался аккуратно давить книзу, и когда половые губы растирал и пощипывал.. В общем, мне процесс представлялся намного более приятным! Хватило меня от силы минут на 5-7, и даже не знаю, решусь ли я это повторить.. Вроде написано, что со временем мышцы привыкнут к давлению, и не будут уже так напрягаться, и неприятные ощущения уйдут, но..

Девочки, кто-нибудь еще делает этот массаж? Как ощущения? И вопрос скорее к уже родившим- действительно ли он помогает избежать разрезов и разрывов?