Войти

Головные боли после сна

already Mama2
Вадим Дмитриевич, 13 летПолина Дмитриевна, 11 лет 1 месяц Москва

У меня было такое, как я поняла это когда ночью, не удобно спишь, то позвоночник в шейном отделе отлеживаешь, на него и так большая нагрузка, а если еще спать не удобно то вообще ппц. В итоге я справлялась с этими болями так, что с утра сразу делала разминку шеи, потом наклоны ну короче зарядку, потягивалась, гуляла, ходила побольше, и когда сидела или лежала старалась голову ровно держать, например когда телик смотришь, бывает голову свернешь неудобно и лежишь. так вот надо все ровненько и удобно, короче это что то в позвоночнике защемляет вот и болит голова, не зря же у людей с искривлением позвоночника часто бывают головные боли.
0
17.07.2013
Жужик
Пирожок, 13 лет 2 месяца Анапа

Спасибо за советы, похоже так и есть..

0
17.07.2013
Нам подарили вот такое первое приданное)))))))))))))))))))))))))) вот и мы родились!!!

Похожие записи