как вы готовитесь к родам?

с первым я пила травы.шалфей вроде.это для шейки.толку 0.как и от мужетерапии.со вторым врач не настаивал и я не заморачивалась.все само пошло и раньше.вывод:можно ничего не делать)

я пила листья малины, а на кануне родов просто ела много фиников( там природный окситоцин). я боялась перехаживать просто. и родила ровно в 40 недель. 

я тока разминку-зарядку делаю)