Как избавиться от стаха перед родами?

Я первых родов не боялась вообще, рожала с улыбкой, прям позитив остался один. Еще все врача спрашивала - когда орать-то надо? :) Перед вторыми родами меня почему-то за пару месяцев до дня Х начало телепать от страха, но я себя настроила, что другого варианта нет - рожу, все будет хорошо. И на самом деле, когда начинаются схватки, бояться некогда - я вообще кинулась суп срочно варить, чтобы муж с дочкой 3 дня могли есть, пока меня не будет. :) Потом в роддоме тоже не до этого - пока документы оформишь, пока СПА-процедуры пройдешь, пока УЗИ перед родами, все время отвлекаешься. Вот сейчас думаю о третьих родах, ииии "Славик, че-то я очкую!" :) Почитайте, что происходит, когда женщина рожает (не рассказы, а чисто физиологию), будете понимать, что в данный момент творится в теле, все-таки когда знаешь - уже не так страшно. И мантра - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! 

Я очень боялась, причем с каждым разом все больше)) и ничего страшного, на родах собралась и даже не пикнула, когда отошли воды в эти роды я так запаниковала, что пришлось рассосать две таблетки валерианки, помогло!!

очень боялась в первую беременность, но за неделю до родов страх исчез и появилось желание быстрее родить, когда отошла пробка, была радость!!! А уж когда схватки начались вообще !!!! Сейчас опять боюсь чуток, но думаю пройдет)))

С самого начала Б.не боялась родов.Была спокойна как в танке и в роддом ехала как на праздник,ну если не считать боли схваток=) А как иначе! Это ж праздник-день рождения дочери! Родила сама,быстро, без анастезии,разрывов и разрезов.И с малышкой всё хорошо.А бояться не стоит.От страха ничего хорошего не бывает!

я посмотрела кучу видео про роды, прочитала сотню рассказов про роды (на ББ), после этого вообще не страшно) все рожают, и я рожу. чего бояться? я не понимаю.. наоборот жду, как праздника!

Попробуйсте медитацию, или если не занимаетесь медитацией. то просто сядте спокойно  в тишине и попробуйте мыслями и чувствами понять, что это радость. хоть и боль, но радость и от родов никуда не денишься и бояться совершенно нечего! Настройте себя на позитивный лад.т.к. наши мысли и страхи материальны....Если в роды войдёте с оптимизмом и позитивом. то всё будет хорошо. ведь наши позитивные мысли так же воплощаются как и наши страхи - думайте об этом.Как только находит страх сразу дышите глубоко и повторяйте "Всё будет отлично. Скоро я увижу сво малютку, но для этого нужно пройти через роды"...что-то вроде этого. Всё обязательно будет хоршо.

никак.это естественное чувство и давить его не надо.роды-процесс ответственный,потому ничего такого нет в том,что мы боимся.читайте о том,как правильно дышать во время схваток.о массаже и т.д. возможно вам от этого станет легче,т.к. вы будете немного "в теме")

Если не родов боятся, то чего еще? Я перед родами читала Ошо, он объяснял почему боятся естественно и почему не стоит создавать страх страха.