Поиск
в Благополучная беременность 12 лет

вес после родов

Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморрой

Вот, девочки, возник такой вопрос

Вес - тема для меня сейчас популярна, так как к 22 неделям моя прибавка в 10кг((( Знаю, много...... и знаю, что после родов похудею:) Честно говоря, я ем только здоровую пищу, могу побаловать себя конфеткой раз в неделю и то не каждую...... солености не ем совсем, но, конечно, ежедневную пищу солю, как обычно! Я думаю, что то, что надо убрать из моего рациона так это семечки, их да......... я ем много! Ладно о питании потом... Так вот, везде в комментариях пишут :"Я поправилась на +/- 20кг за всю Б, но в течении полугода, года все само ушло, но я КОРМИЛА ГРУДЬЮ". Вот и сам вопрос: неужели кормление грудью помогает терять вес без всяких диет? А если я грудью кормить не смогу, то надеяться только на жестокую диету и физнагрузки чтоб скинуть 20кг?))) 

19
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
в первую Б наела кг 16, в роддоме оставила 6... кормила грудью до 4 месяцев - ни грамма не ушло.. после ГВ прибавилось еще несколько кг...  В этот раз поправилась на 7 кг,  в роддоме  оставила 10,  еще 6 кг ушло за первый месяц... Сейчас сыну 1,5 месяца -  итого минус 17 кг.Правда,сейчас у меня жесткая диета - овсянка,овсянка и овсянка))
09.12.2013
Ответить
Я набрала 26 кг, кормила грудью всего месяц, а скинула все, даже больше за 3 месяца :)
03.12.2013
Ответить
Набрала за Б 16 кг, 10 кг осталось в РД, еще 3 ушли за пару дней дома и осталось еще 3 кг. Доченьке всего 3 недели)
28.11.2013
Ответить
Ну 16 - в пределах нормы, я боюсь, больше наберу)
28.11.2013
Ответить
В любом случае диета и спорт. Гв сжигает только 500 доп калорий. Но при гв и есть хочется по этой же причине чаще
27.11.2013
Ответить
да, скорее всего без диеты не обойтись.. ну хотя бы ПРАВИЛЬНО питаться)))
28.11.2013
Ответить
Нет, не обойтись. Есть конечно счастливицы, которые просто худеют, но надо реально смотреть на вещи. Просто так жир никуда не денется. А многие на гв толстеют тк "едят за двоих". Я вечно на диетах. Перманентно. И в беременность и в гв. И все стремилась к идеалу
28.11.2013
Ответить
Набрала в первую-20 кг. В роддоме оставила 7 кг. Когда кормила вес не уходил, наоборот нужно было кушать, тк молоко поропадалр:(. Весь вес сбросила, когда ребенку было 1,5. На самом деле на диетах не сидела,, сам ушел.
27.11.2013
Ответить
ну все равно радует, что все-таки вес уходита я на самом деле того и боюсь, что кушать надо будет хорошо, чтоб молочко было и еще больше поправлюсь(((
27.11.2013
Ответить
я набрала в первую Б - 16 кг..  в роддоме оставила 5-6 кг, вернулась с лишней 10кой.. ушли реально быстро, кормила всего месяц.. просто жидкость уходит, грудь уменьшается, из-за недосыпа и пару кг жира уйдет))), так как в суете с малышом порой о завтраке вспоминаешь в 4 часа дня :) вот и худеют все, природа так придумала, если гормонального сбоя не будет и вы вернетесь в форму вне зависимости от способа кормления малыша :)
27.11.2013
Ответить
спасибо, обнадеживает)))
27.11.2013
Ответить
Я кормила до 2.2... набрала 15 кг:) так что у всех индивидуально
27.11.2013
Ответить
мда... и такое возможно))) в общем время покажет....
27.11.2013
Ответить
Ну да...я за первую беременость 20 набрала...их же в рд и оставила...все 20:))) не 10...не 15...а всю двадцатку.  А вот пока кормила набрала:)хотя не могу сказать что питалась абы как...как обычно.
27.11.2013
Ответить
интересно, у всех все совсем по-разному.....
27.11.2013
Ответить
Насколько я знаю, грудное вскармливание само по себе подразумевает довольно серьёзные ограничения в питании. Наверное, поэтому многие и худеют.
27.11.2013
Ответить
да это по началу, потом допускается все, понемногу:) на сколько я поняла! 
27.11.2013
Ответить
у меня нифига не помогло ГВ, хоть и до года кормила. Это еще и от физиологии зависит, от обмена веществ, метаболизма и пр. у каждого человека. Я склонна к полноте, за первую Б набрала 17 кг, в роддоме ушло 7, потом в первый месяц кг 4, а потом я чуть питанием убрала еще парочку кг и усе! Если меньше ела, то меньше молока было и из-за этого ограничивать в еде не могла, а вес сам не уходил. Вот как бросила и тогда уже диетничать начала. А моя заловка тож кормила до 9 мес, ела тоннами и была худая как доска, хотя тож прилично набрала за Б. Все индивидуально. Сейчас я стараюсь во всем вредном, жирном и пр.ограничивать т.к не хочу повторения. Не ешьте после 18-19,а просто кефирчик, яблочко и пр. Обязательно уберите семечки, там же куча каллорий!
27.11.2013
Ответить
Спасибо ) семки да, обязательно уберу!
27.11.2013
Ответить
Паника 30 недель и жуткий жор