ЭХ берегла себя берегла, где угораздило не знаю, не помню, чтоб мерзла... Насморк, горло побаливает, что из народного попить, поесть???
я тоже что то чихаю, да нос забивается.... давай вместе лечиться.
мне терапевт сказала полоскать рот (ромашка, шалфей) в нос витаон мазать, ну и лимон, мед, малина, клюква всё это пить и постелька... а вот ноги греть я думаю чревато... страшновато.... я чёт боюсь...
На большом сроке даже в сауну на 10 минут можно, так что если аккуратно, то можно и попарить (на лекции рассказывали). А вообще - пить, пить и ещё раз пить - и зараза быстрее пройдёт и организм будет меньше воды задерживать.

Пила клюкву литрами заваренную. Ромашку и пила и горло полоскала, горло еще шалфеем полоскала и фурацилином и содой, все это поочереди. В нос ничего не капала, только промывала водой и мазала оксолинкой
Пополоскай горло дициноном (ампулу на 1 ст воды) на сл день вообще не вспомнишь (и беременным и при гв можно!) и чай наведи себе: малина, имбирь, мед, облепиха - вкусно и полезно
мне от горла очень помог лайм и мед, смешивала это и пила)за два дня вылечила горло, а вот нос я аквамарисом промывала и все
нос промывать аквамарисом, мазать оксолинкой. Пить чаи с липой, малиной, медом, лимончиком. Если сильно нос отекает или кашель - лучше ингаляции поделать.
Очень неплохо парить ноги с горчицей на ночь. Рекомендую. Выздоравливай)