Как вечер у меня начинают сильно болеть таз, все косточки ниже живота.
А еще сегодня стала болеть профессиональная травма (порнаная ножная связка)
Кто сталкивался, как облегчали положение?
Как это долго будет продолжаться?
Как вечер у меня начинают сильно болеть таз, все косточки ниже живота.
А еще сегодня стала болеть профессиональная травма (порнаная ножная связка)
Кто сталкивался, как облегчали положение?
Как это долго будет продолжаться?
У меня с 20 недели все сильнее........ Вчера чуть не плакала-будто верхом часа три откатала...
Для того, чтобы "освобождать" почку от давления матки, сказали чаще стоять в коленно-локтевой. Когда прихватывало почку, вставала"в позу" на час-полтора и обратила внимание, что после этого и промежность с тазом всю ночь почти не беспокоят! Попробуйте-эта поза очень для почек полезна, профилактика отечности, и вообще, сплошные плюсы
Кушать больше кальций - творог, твёрдый сыр. Разминать косточки неинтенсивной зарядкой. И терпеть) связки размягчаются, становятся более уязвимыми.
Насчёт вашей травмы ничего не могу сказать. Лучше посоветоваться с хирургом. Возможно, вам посоветуют фиксирующую повязку...