Я вот что подумала)

Хе хе, а я подписалась на твой пост, тож смотреть буду)))) Скинь то что тебе на электронку сбросили. У меня все ок, сейчас в жк сижу в очереди. Потом отпишусь. А ты как? Сегодня последний рабочий день или завтра еще?

Ловите)

Мне кажется это все фигня, только напугаетесь всяких чужих осложнений и других нюансов, самое лучшее - это настрой! Воспринимать это как очень важную вашу личную работу. Делать строго то, что говорит врач, или акушерка, никакой самодеятельности. И делать только то, что сказали - дышать так, а не иначе, не орать, значит не орать, а продолжать дышать - так реально легче. Ходить, значит ходить, лежать, значит лежать - ничего лишнего. Все равно в родах вы думать не сможете адекватно.Для меня самым тяжелым было сдерживать потуги. По имени отчеству зову акушерку из коридора, говорю тужит, что делать? Она мне - сдерживать из последних сил, дышать паровозиком. Чуть расслабишься - начнешь орать, перестанешь дышать, не вовремя начнешь тужиться, ребенку хуже сделаешь и сама порвешься... Из последних сил только то, что сказали делать. Это залог легких родов. А информацию посоветую по ГВ почитать. Т.к. акушерок, педиатров не будет дома и вряд ли получится к ним вырваться. Лучше это заранее выяснить, любые возможные проблемы. Как расцедить грудь, если вдруг туго пойдет, чем мазать, что бы не было трещин, симптомы лактостаза и мастита и что делать в таких случаях, т.к. все моментально может начаться. Это ценная информация. И как ухаживать за пупочной ранкой малыша в первый месяц, помнится я судорожно рыла интернет... И лучше составить для себя на первые 3 месяца меню - поищите что можно, а что нельзя кушать кормящей маме. Орехи, яркие фрукты, мед, горы сладкого, капусту, яблоки - исключать в первую очередь.