Как бороться с судоргами?
Девочки, подскажите у кого были судорги, как с ними справлялись? И от чего они могут быть? Сводит разные части тела, но в основном ногу и под утро. Сегодня в городе свело нижнюю часть ноги и долго не отпускало( То палец на руке свело, а такого у меня вообще не было раньше.
Tata
Калий и магний вам в помощь. Старайтесь перед сном немного нагружать мышцы, делать гимнастику. Кальций тут НЕ ПРИЧЕМ!!! Это от безграмотности путают калий и кальций.
07.04.2014
Ответить
Olesya
Врачу своему скажите, он вам по идее магний б6 может прописать. Мне после него полегче стало, до сих пор сводит ноги иногда, но намного реже, чем раньше. Ну, и всякие там твороги/кефиры/молоко попейте
07.04.2014
Ответить
Риммочка
я последние 2 беременности по утрам вообще забыла что такое потянуться.только потянешься,все капец,так сведет что на мой крик все домашние сбегались ничего не помогало.родила все прошло)))
07.04.2014
Ответить
Юля
У меня почти тоже самое, только я молча про себя считаю, чтоб никого не разбудить( Потягиваться не могу( А рожать только недель через 8.. эх...
07.04.2014
Ответить
