подскажите...как вы считаете схватки

Девочки привет! Как вы считаете время схватки? Начало то понятно, а вот конец не совсем. Когда перестает болеть или когда живот перестает быть каменным? Просто у меня боль проходит раньше секунд на 15, чем живот отпускает..., предвестники уже неделю мучает, а сегодня чет прям больнее, срок 38 и 4 дня. В первую беременность не было предвестников.