Голод меня достал!

С некоторых пор (а точнее с позавчера) меня постоянно мучает голод, я не планировала набирать много, поэтому питаюсь по-немного но 5 раз в день и если раньше чувство голода меня не посещало, то сейчас это ужас, я постоянно хочу есть, фрукты не спасают, два яблока захомячила, никакого эффекта желудок бурчит и требует что то основательное.... я же так растолстею до жути ( в первую беременность набрала почти 17 кг, это много и скидывала их достаточно тяжело особенно последние 3-4 кг. - тогда ела что хотела) как бы притупить это чувство голода))) и не потолстеть