Спокойствие, только спокойствие...

Ой, ну вот именно в 17 недель я была злая и нервная как вепрь ... думала кого-бы это перекусить на 2 части , а потом стукнуло 18 недель и я спокойная как зайка стала и сплю....много... Но врач при нервах говорила мне  пить велерьяну и нотту 

Мне нравится Эдас 306, я и сама им могу успокоится и деткам даю. Невролог посоветовала — нам помогает!

Такие вопросы может лучше обсудить с врачом?..  мой мне порекомендовал валериану болгарскую в таблетках. Вроде помогает))

Магне В6 самый сильный

Мне врач выписывал Глицин ( очень хорошо успокаивает и повышает умственную работоспособность) и сказал, что для ребеночка он тоже полезен будет. Удачи на защите диплома!!!!

пустырник форте, я пила и во время кормления детей тоже, самое безвредное и через минут 20-ть все прекрасно))

Мне магний в6 помогал, да и сейчас помогает.

вам советуют валерьянку- я бы не стала...где то(не в интернете) в свою вторую беременность прочитала что нельзя! попробуйте "проиграть"ситуацию заранее-ну вот вы на защите и т. д. и так несколько раз пока не надоест.и ещё представляйте что у вас все получается. да и вообще если вдруг будут какие то сложности-все поправимо главное здоровье ваше и ребенка.

Катерина, попробуйте эфирное масло лаванды. отлично успокаивает и настраивает на спокойный лад. Безопасное масло, используют и для беременных и для грудных деток. Перед защитой капните на запястье и на ладони. Разотрите!! и вдыхайте аромат! выбросите все страхи настраивайтесь на позитив  и все у вас получится! :)

валерьянкп в таблетках, врач прописал