Зубы и кости:)

Кальциц я пила дополнительно ибо в твороге и молоке его мизер
08.06.2014
Я ненавижу молочные продукты. Кальций получаю из яичной скорлупы. Кипячу, перемалываю на кофемолке и по чайной ложке в день. 
07.06.2014
О_О едите прям???и как, кусно?:)
07.06.2014
Ну не ем, конечно. Ложку в рот и водой запиваю. На муку похоже. Не вкусно, но лучше, чем ненавистный творог))
07.06.2014
и давно Вы это ...пьете?:)
07.06.2014
Как надоело давиться творогом на 12, пожаловалась врачу. Она сказала про скорлупу. Я в инете почитала, что это самый легкоусваиваемый кальций, да нще и натуральный, не таблетки. Оказывается куча людей пьет. На работе рассказала, так народ удивился, что я не знала об этом. Вот с 13 недели пью. Сейчас 23. 
07.06.2014
вместо молока пейте лучше свежевыжатый апельсиновый сок иногда, от него пользы и кальция больше))) и кушайте зелень, (или убойное средство — те же свежевыжатые зеленые коктейли, типа яблоко+сельдерей+пучок шпината. или морковь +свекла 1/4+ шпинат)будет вам счастье. и пить ничего не придется и молоком мучиться.кстати, гемоглобин тоже поднимает на раз-два, моментально.
07.06.2014
оо:) Спасибо большое:) пошла искать шшпинат:)
07.06.2014
в первую Б не пила кальций, потом 2 зуба посыпались их пришлось удалять и 7 зубов лечила после родов, во вторую Б пью Кальцемин, пока с зубами все нормально
07.06.2014
Зубы это не спасет. Я пила. На 34нед лечила 4 зуба- посыпались... и ещё лечить и лечить. Врач сказала: внутри рушатся, снаружи- маленький кариес, начинает сверлить- внутри как пень трухлявый((((((Фтора сказала не хватает. Рыбу ешь ещё
07.06.2014
Много кальция пить нельзя. Но хочу сказать что в первую Б пила Витрум и + кальций. До Б все зубы были в идеальном состоянии и за 19 лет на тот момент не одной дырки и пломбы. Но зубки мои в мою бабушку (( Как родила так все зубы посыпались, сейчас пломбы практичиске везде. 
07.06.2014
Так много кальция конечно не нужно))) достаточно есть творог раз в неделю/две. По признакам-слоение ногтей самый безобидный признак. И никаких таблеток не пейте-бред это все!!! И про зубы-это слишком индивидуально) я ем творог 2 раза в месяц, где-то 500г за три дня, и ногти толстенные уже. Не доводите до маразма поставку кальция в организм, в его избытке тоже есть опасные моменты!!!!! И даже очень 
07.06.2014
Я против поливитаминов, хотя пациентам назначала... Сама ем творожок, сырок и пью кальций в виде витамин. Точно вам может только анализ сказать - есть ли у вас недостаток того или иного элемента. А в молоке кальция почти и нет.... Ломкие ногти, боль в руках, ногах, судороги- могут являться причиной недостатка кальция
07.06.2014
я пока ничего такого не чувствую, просто переживаю, что потом поздно будет:) а во время кормления если тоже пить витаминки, то не посыпятся зубы-волосы?:)
07.06.2014
Вы о поливитаминах? Вообще после беременности будьте готовы, что волос станет меньше. Гормоны перестают действовать в той же силе и волосы как-бы осыпаются. Но тут пугаться нечего, все нормализуется!)))На самом деле в вашем грудном молоке итак будет достаточно витаминов и микроэлементов. Я против химических препаратов, потому что организм лучше всего усваивает натур продукты. И не забывайте о том, что у ребенка может возникнуть аллергия на какие то компоненты. Мой совет- никаких таблеток
07.06.2014
А если тот же элевит мне очень-очень подходит:) я начала пить его еще ДО беременности, на этапе планирования, то есть никакие гормоны беременности на меня не действовали:)) И волосы-ногти пришли в такое шикарное состояние, как никогда, я думала лучше не бывает, но потом  видимо еще и под воздействием гормонов я вообще себя не узнаю:) у меня подшерсток прямо растет:))) а у мужа наклевывалась лычинка, а теперь там тоже все густым-густО:))) мне кажется, как бы мы ни старались питаться правильно, мы не можем всегда со стопроцентной уверенностью сказать, что в этом конкретном яблоке-морковке-картошке есть хоть сколько-нибудь витаминов и полезных веществ, потому что кто вообще знает, откуда оно:) а в витаминах всего и понемногу:) тем более, их рекомендуют пить до окончания кормления..или я ошибаюсь?
07.06.2014
Материнское молоко является основным источником всех полезных веществ. Вы можете случайно создать ребенку гипервитаминоз или непереносимость витаминов, или постоянную аллергическую реакцию. Считаю правильным, приостановить их употребление на время кормления ( ну или спустя 2-3 мес.после родов) Это мое мнение. 
07.06.2014
Вам самой решать и делать выбор. Не хочу показаться навязчивой )))
07.06.2014
спасибо большое за совет:)
07.06.2014
ноги как начнет сводить, на ночь, так кальция не хватает. Пичкать себя прсто так кальцием смысла нет, ибо потом у ребенка будут слишком крепкие кости и рожать будет крайне трудно. Если уж начались судороги советую попить Кальций сандоз — водорастворимый и то не более 500мг в день. А лично я уже месяца два погрызаю обычный мел понемногу — в отличии от всяких химических препаратов из мела организм возьмет ровно столько сколько ему нужно — лишнее насильно не усвоит. П.С. мела я действительно понемногу просто погрызаю, а не кусками ем! И да, я при этом всем не ем молочное — не переношу.
07.06.2014
Не, с кальцием нужно не переборщить, поэтому вы без фанатизма. Я в Б молочку вообще не ела, пила только Витрум Пренатал, проблем с зубами у меня тогда не было. А когда малышка родилась, то я кормила грудью и как раз налегала на молочку и прочие полезности, но зубы полетели. Ну да ладно, закончила кормить в 9,5 мес и мой стоматолог снова сделал из меня конфетку drop2.gif
07.06.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Апликатор Кузнецова-реально вреден при беременности? ОТМЕНА УТРОЖЕСТАНА