Войти

Заплыла жиром или мышцы ослабли

Ариадна
Мадина, 13 лет 10 месяцевМарьям, 13 лет 10 месяцевТамерлан, 11 лет 8 месяцевАмина, 7 лет 7 месяцевАйан, 2 года 4 месяца Казань
нормулья 90 кг вешу летаю на 21 неделе за своими двойняшками по всему району big_smiles_162.gifправда тонус потом,но все же хоть прибавка не такая как в ту б(поправилась на 30кг)те6перь чтобы избежать этого я заставляю себя двигаться.так же лежала всю прошлу б на диване.прибавить запару дней можноа я уже 2 годаскинуть не могу лишние 30 кг
0
08.07.2014
ирина
александр, 17 лет 7 месяцевелизавета, 15 лет 7 месяцевСофия, 11 лет 6 месяцев Москва

Двигаться каждый день понемногу(чтоб тонус не спровоцировать) и придете в форму. Как зарядку каждый день и "увеличивая нагрузки".))

0
09.07.2014
Ирина
Михаил, 16 летВиктория, 11 лет 8 месяцев Чапаевск

а вы уже много набрали???? 

0
08.07.2014
Malinka
Мирослава, 14 лет 4 месяцаЯромир, 11 лет 6 месяцевМалышка, 5 лет 5 месяцевПланирую Кубинка

Нет. Около 1 кг. Но ноги очень в зоне ляшек поправились)))это видимо из-за того что лежу. А когда приходится ходить, начинает болеть таз

0
08.07.2014
Ирина
Михаил, 16 летВиктория, 11 лет 8 месяцев Чапаевск

да просто мышцы привыкли за это время в расслабоне находиться, поэтому любая нагрузка кажется огромной))) я с 6 нед лежу практически — вес не набрала, но при малейшей хотьбе ощущение неуклюжести и глубокой беременности))))

0
08.07.2014
Полина
Верочка, 13 лет 5 месяцевтимур, 11 лет Москва

сися от Бога, пустышка от лукавого laught2.gif

0
08.07.2014
Девочки нужен ваш совет тема деликатная... Что это треники или....?

Похожие записи