Запор и дискомфорт.

Хилак форте, его можно во время беременности.

Минеральная вода Донат- супер! Утром стакан , только регулярно и проблем нет. Мне мой Г посоветовала

я вот на днях сьела стакан слив,так 2 дня уже прочищаюсь)

окрошка с айраном,рагу овощное(кабачки,баклажаны,помидоры ит.д.)-вообще супер

Глицериновые свечи-мой друг всю б! 2 мин и готово! Нет вам никаких запоров, геморроя и необходимости пить всякие лекарства, пусть даже натуральные

Дюфалак 15 мл за перед завтраком, на ночь большой стакан кефира( кефир должен быть сегодняшний). 

По - больше житкой пищи ( а-ля суп) , ешьте фрукты ( особенно, абрикосы и сливы) и кисломолочные продукты

овсянка на завтрак

Меня спасает киви с утра, съедаю парочку утром и порядок))))

Я пользуюсь глицериновыми свечками.