Про роды, вопрос к тем кто готовился
Вопрос в следующем. Я уже знаю как это. И знаю что сильно устала и в какой то момент я даже ложилась передать схватки на кровать. Что в этот раз не планирую. Так как раскрытие после решения лежа терпеть стало идти медленнее. В этот раз я этого совсем не хочу.
Знаю что раскрытие идет лучше если ты прохаживаешь + делаешь определенные упражнения (толи приседания, толи круги бедрами). На курсах что я ходила при платном отделении роддома сказали что эти движения они рассказывать не будут, так как акушерка покажет сама в родах что и как делать. Но я собираюсь рожать бесплатно, заботливой акушерки рядом не будет. Кто знает что надо делать помимо не ложиться? Где почитать?
Заранее спасибо!
элена
Я тоже рожала без всякой помощи. Очень помогли курсы для беременных. Я не видела, какой у вас срок, может, есть еще время пойти? Нас на курсах даже тужиться учили правильно.В общем, в родах мне помогло озвученное дыхание (пока не пришла сволочь-акушерка, наорала и сказала перестать выть, спать им мешала ))) , когда вы на медленном выдохе артикулируете гласную, посмотрите в гугле, я уже на память всех деталей не помню, облегчающие роды позы (я знала основные, потом уже во время схваток приспосабливала, смотрела, что лучше для меня)), фитбол в душе и горячий душ на поясницу (прям очень-очень помогло, плохо то, что там был один душ на всех). Ходить, конечно, легче. Но вас могут положить под ктг и все, терпите ((( Роды — это тяжелая работа, есть ли возможность взять подмогу в виде мужа, мамы? Я чувствовала, что мне бы здорово помог массаж поясницы, но некому было его делать, тогда я сильно пожалела, что хорохорилась и пошла на роды без мужа ((
29.07.2014
Ответить
Пумба
Спасибо большое. Я уже рожала два года назад и на курсах была. Сейчас 34 недели можно наверно было бы успеть, но изза работы не могу (точнее не хочу напрягаться). Я буду работать до родов. Просто курсы и реальность они очень разные. Я помню что несколько раз за роды терялась - не могла вспомнить что делать и верно ли делаю. Сейчас я и увереннее и более растеряна. Если так можно сказать. Уже знаю что ожидать и это пугает.
29.07.2014
Ответить
Пумба
Что касается муж или мамы на роды - мой вариант лучше без. Мне надо "на строиться" одной, а суета и переживания отвлекают
29.07.2014
Ответить
элена
Понимаете, надо навыки родовспоможения до автоматизма довести. Тогда в родах вы не будете вспоминать, что за чем. Я, дурища, на роды взяла распечатку, боялась, что что-то забуду))) Как схватки пошли нешуточные (почти сразу и пошли), я совсем отключилась, только одну мысль гоняла в мозгу, что надо помогать ребенку, тут не до распечаток было. Хорошо, быстро родила (8 часов), справилась сама, еще чуть-чуть и не выдержала бы, стала бы орать.Так что вы отрабатывайте навыки дома, если нет возможности ходить на курсы. Конечно, какие курсы с ребенком и работой! Может, заранее с акушеркой договоритесь, чтобы она вам помогала?
29.07.2014
Ответить
Ната
Есть 9 родовых поз, гуглите, много инфы, плюс диафрагмальное дыхание в родах, по себе скажу - ПОМОГАЕТ!!!!!
28.07.2014
Ответить
Юлия
Я вообще первый раз слышу про такое. В первые роды лежала колачиком все схватки и потуги, потом на кресло и все..
28.07.2014
Ответить
Юлия
Что то не очень хочется) мне и так понравилось! Помню, что когда лежала с закрытыми глазами все хорошо было, как только кто подойдет и тронет меня сразу боль усиливалась.. И хоть на стенку лезь. Потом опять глаза закрою и все гуд))
29.07.2014
Ответить
Юлия
Я вот и думаю, кто вот рассказывает про супер боли и Тд и что прям все ужасно, наверное сосредоточиться не могли просто. А надо всего лечь и притихнуть)) я вспоминаю как меня с потугами с одного на др этаж вели, вот это жесть., сама не встала бы никогда.. Походить ...
29.07.2014
Ответить
Мявушка
В интернете много информации на эту тему, например http://iberemennost.ru/rody/kak-oblegchit-bol-pri-sxvatkaxКонкретно мне помогало глубоко дышать на схватках, медленно так вдыхая и выдыхая. Удобно было стоять, облокотившить на подоконник или стол и крутить попой в разных направлениях или по кругу, немного на движения из танца живота похоже. Еще приседала медленно, держась за кровать.
28.07.2014
Ответить
Пумба
А приседали именно на схватке? Или между? Про дыхание я в курсе и вопрос не в уменьшить боль, боль фигня, а именно ускорить раскрытие
28.07.2014
Ответить
Лена Vе́gа
ходить легче, но "заботливые" акушерки не разрешают. Я прикрывалась позывами в туалет. При болях нужно нажимать на копчик кулаком.
28.07.2014
Ответить
Лена Vе́gа
я просто ходила. Реально легче. И копчик вещь! Сразу легче, но это когда уже боли начнутся.
28.07.2014
Ответить
Пумба
У вас поясница болела? Опаясывало? У меня болел низ живота и манипуляции с поясницей как то не давали никакого эффекта. Вообще никак
28.07.2014
Ответить
Лена Vе́gа
Первый раз что болело не помню. Но меня к кгт привязали, так что делать ничего не могла. Еще и на спину положили, а так больнее ((( позже полубоком повернули. Но мять не было возможности.Второй раз в машине все перенесла. Копячик мять очень помогало, особенно, когда вышла на территории РД и муж сильно давил. Ближе к родам у меня именно поясница заболела (я в рд почти сразу родила)
29.07.2014
Ответить
Daria
да я тоже захотела походить и под видом туалета гуляла, а назад неслась так как мне показалось что ребёнок сам сейчас выпадет))) прям такое чувство было) и не зря, только легла назад и минут через 15 20 родилась доча) лежать мне было значительно больнее(
29.07.2014
Ответить