Задыхаюсь

у меня давно такая же проблема! ночью спасаюсь тем что ложу подушку повыше и получается положение как полусидя но только на боку! становится легче и засыпаю!))

Оооо... как знакомо! Говорят, ещё 2 недели такая жарища будет... самое лучшее — уходить с утра на прогулку и вечером перед сном. Днём — жесть, конечно... Меня вода спасает простая, часто пью + обтираюсь влажным полотенцем, если нет возможности принять душ... У нас комната нагревается от солнца и с утра в квартире вообще дышать нечем

Привет) по больше проводи время на природе,много гуляй . Ребенку не хватает воздуха .а сейчас такая духота .,жара ,тяжко конечно но ничего,радует что рожать будем зимой) 

У меня срок побольше был и в жару как-то тоже так прихватило на три ночи подряд, даже поворачиваться лежа на спине было невыносимо, как будто просто кислород перекрыли.....ничего не помогало. ....а потом раз и всё прошло))) может деть перевернулся неудобно. В 21 были на попе, сейчас головой вниз

У меня с дочкой также было, как будто лёгкие пережали, ночью иногда в панике просыпалась от того что воздуха не хватает, на спине вообще не вздохнуть было. Врачу говорила, та ни чего даже не посоветовала. В общем боюсь повторения. Не знаю как с этим бороться, как вспомню, так вздрогну.

Та же история, только срок у нас побольше... Умывания, растирания рук, шеи, груди... Ну и смена положения тела. Мне почему-то легче дышиться на левом боку, чем на правом. Спина вообще запретной зоной стала...

Душ, либо влажным полотенцем обтираюсь (хоть полностью).

Умывание холодной водой мне помогает - сама задыхаюсь((( Такой же срок.