Творог при беременности

Не пичкайте себя ни чем, если не очень тянет. Можно до 200 грамм в день, но лучше все-таки не каждый день, а раза 2-3 в неделю. Сырники слабое утешение, если вам нужен кальций-деревенский творог!! Если нет, можно и магазинный, но он беднее кальцием в разы. И творог должен быть жирным-так он легче усваивается в организме. Самый полезный творог-из деревенского коровьего молока, а он априори не обезжиренный)

Фууу))творог:)))кааак он задолбал))но это хороший и полезный завтрак)))я ем полпачки+ сметанка и вечером кефир или молочко)

Я вообще не ела творог во время беременности. Ела сыр в том числе пармезан, в нем кальция больше чем в твороге даже.

Если Любите сырники, кушайте на здоровье! Я вот не люблю творог вообще 

Я терпеть не могу творог .Могу только есть вареники с творогом или сырники. А так пью молоко ,делаю бутерброды с сыром , принимаю магний. Но всё равно периодически хватает судорога,не сильно правда ,но и приятных ощущений тоже в этом нет . Подумываю отдельно купить кальций . 

Я тоже его не люблю. Приходится есть. Но, кальций не только в твороге, молока стакан в день или кефира, сто грамм твердого сыра.

Кто сказал что творог нужно есть каждый день? Для чего? Если для кальция, то его больше в твёрдых сырах. Даже в кефире кальция больше, чем в молоке.

Я понимаю если любишь творог, как я. Я бы его и днём и ночью вёдрами ела. Но я всегда любила молочку. И даже при токсикозе мне после творога легче становилось. Но если не лезет — не нужно себя давить и запихиваться.

Я заменяю творог на сыр и молоко. Кальций пью еще. творог ну никак не лезет)