Творог при беременности

Кто сказал что творог нужно есть каждый день? Для чего? Если для кальция, то его больше в твёрдых сырах. Даже в кефире кальция больше, чем в молоке.Я понимаю если любишь творог, как я. Я бы его и днём и ночью вёдрами ела. Но я всегда любила молочку. И даже при токсикозе мне после творога легче становилось. Но если не лезет — не нужно себя давить и запихиваться.

Я заменяю творог на сыр и молоко. Кальций пью еще. творог ну никак не лезет)

Фууу))творог:)))кааак он задолбал))но это хороший и полезный завтрак)))я ем полпачки+ сметанка и вечером кефир или молочко)

Я терпеть не могу творог .Могу только есть вареники с творогом или сырники. А так пью молоко ,делаю бутерброды с сыром , принимаю магний. Но всё равно периодически хватает судорога,не сильно правда ,но и приятных ощущений тоже в этом нет . Подумываю отдельно купить кальций . 

Не пичкайте себя ни чем, если не очень тянет. Можно до 200 грамм в день, но лучше все-таки не каждый день, а раза 2-3 в неделю. Сырники слабое утешение, если вам нужен кальций-деревенский творог!! Если нет, можно и магазинный, но он беднее кальцием в разы. И творог должен быть жирным-так он легче усваивается в организме. Самый полезный творог-из деревенского коровьего молока, а он априори не обезжиренный)

100 г в день норма для беременных, лучше использовать нежирный творог не более 5 из него кальций лучше усваивается. в виде сырников это уже совсем не то

Я тоже его не люблю. Приходится есть. Но, кальций не только в твороге, молока стакан в день или кефира, сто грамм твердого сыра. Кстати сколько бы не ела молочного, плюс витамины с кальцием пью - судороги приходят периодически все равно...

Ох как не люблю творог, сырники... Не тянет вообще, особенно в токс было.Тянет на масло сливочное...Если творог термически обработать -  будет сыр. Вот это вкусно )Кальций в сыре тоже никуда не девается.Организм сам знает, сколько ему нужно кальция. Мел есть не хочется , значит норм.

Я вообще не ела творог во время беременности. Ела сыр в том числе пармезан, в нем кальция больше чем в твороге даже.Если Любите сырники, кушайте на здоровье! Я вот не люблю творог вообще 

я читала что с кальцием ничего не будет при термической обработке...так что сама на сырниках сижу.