Девочки, мучаюсь бессонницей... с вечера валюсь от усталости и очень хочу спать...ложусь и сна нет...в туалет встаешь ночью часто(нам 13недель)...все возможные способы перепробовала...читала, перестала смотреть фильмы перед сном,тёплое молоко с мёдом, даже лаванду нюхала...почти неделю схожу с ума по ночам, а днем как выжатый лимон...Что делать??? Как вы боретесь с бессонницей???
Вест-Спрингфилд
Нужно прогуливаться по вечерам не менее часа, не есть наночь, может выпить успокоительное. У меня такая же проблема, только так спасаюсь.
0
22.08.2014
Ответить
Ульяновск
Прогулка обязательно))) вечера сейчас чудо!!! Можно узнать какие успокоительные вы принимаете!? Спасибо)))Легкой вам беременности!!!
0
22.08.2014
Ответить
Ульяновск
Ромашку врач запретил в любом виде...Спасибо за ответ! Всего вам доброго!!!
0
22.08.2014
Ответить
Владивосток
Никак уже...свыклась)
На вашем сроке страдала, потом был перерыв, спала как хорек не просыпаясь))
Сейчас снова не сплю...
0
22.08.2014
Ответить
Ульяновск
Вы меня обнадёжили))) Хоть какой-то перерыв будет!!! Удачи вам!!!
0
22.08.2014
Ответить
Москва
да, да, буквально сегодня с 4 утра на ногах и сна ни в одном глазу, уснула часов в 8, а в 10 уже вставать надо было, а у меня нет сил 
так что пойду спать днем с моим старшеньким)))
так что пойду спать днем с моим старшеньким)))
0
22.08.2014
Ответить
Москва
Я никак не борюсь, я с ней уже смирилась. Если просыпаюсь ночью и не могу уснуть, включаю свет и читаю, постепенно глаза начинают слипаться и я засыпаю, а иногда не засыпаю, так и лежу до утра, под утро все равно засыпаю, спать-то организму нужно.
0
22.08.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: