Такс... вроде начинается в деревне утро)))

С Богом! Все будет хорошо! 

Держу за тебя кулачки! Лёгких родов, дорогая!

Ниче, эта боль прибоижает тебя к матрешке и к текила-пати!)

все будет клево! нам говорили не обращать внимания и заниматься своими делами. Поспать круче всего) если не спится, то заняться готовкой, красоту навести. Если схватки шпарят, наводить красоту между схваток) И при этом пока схватки слабые, не продыхивать их, а просто отвлекаться. Играть в игры компьютерные, разгадывать кроссворды, музыку слушать... в общем, ждать сокращения интервала. Советовали, что когда поймешь, что на схватки не реагировать не получается и хочется себе чем-то помочь, начать технику медленного дыхания и расслабления, ну ты наверное 100 раз в курсе — контролировать расслабление всех мышц тела, а главное лица, следить за тем чтобы не зажимать зубы, не жмурить глаза и т.д и дышать — в несколько раз медленнее, чем ты дышишь обычно. А между схватками стараться веселиться, потому что лучшее обезболивание в родах — эндорфины))) Еще посоветовали сожрать что-то быстро переваривающееся и очень калорийное! Шоколад, мед, и т.д. Вот так вот)))) Есть дофига способов облегчить свое состояние. Наверное самое эффективное это душ или ванна, но так чтобы пуз плавал над водой, массаж поясницы мужем, фитбол+муж. 

В рд советовали ехать, когда интервал схваток сократится до 5 минут. Но если отошли воды, то ехать сразу же. Все, заканчиваю ценное повествование, о котором все и так в курсе и давно выучили это все наизусть )))))

Самое ценное акушерское наставление на мой взгляд это то, что схваткам надо радоваться и стараться с ними сотрудничать! Потому что чем лучше ты стараешься дышать и чем лучше контролируешь расслабление на схватках (муж в родах для этого и нужен, следить какие мышцы ты зажимаешь и напоминать тебе и расслаблять ноги, зажатые кулаки, лицо...), тем быстрее шейка раскроется и тем быстрее увидитесь) Все! Канец истории. Что-то я за тебя разволновалась и меня понесло...

Ну чего, как оно???

Лучше, чтоб быстрее! Хоть это и больно дико, самое веселое на хорошем раскрытии булет! И кричи меньше, даже если ооочень захочешь, потому что от этого больнее! Продыхивай вдох нос, выдох ртом, на схватке кулаком можно тереть поясницу, помогает) я себе руеу и спину вхлам разодрала!! 

Эптдуралка уже стоит? 

Ого! Ты еще умудряешься нам отписываться!:) как настроение?:)

Погоди, так ты где, дома еще? Как себя чувствуешь?

Не прекращается?

Эпидуралка решает, по крайней мере мне очень кстати пришлась

Я тоже тот еще паникер)))) но на родах наступило какое то шоковое состояние! ! Я прям такая собранная была , со страху видать)))) непонятно откуда и силы и сдержанность взялась)))желаю  и вам что б все прошло по плану)

Подождем-с))))))

Надеюсь что все проходит хорошо! 

Буду ждать новостей ))))

Ждем хороших новостей!! И скоро!!