Делаете ли вы что-то, чтобы не было разрывов во время родов???

Ничего не поможет))) только слушать акушерку, естественные роды. У меня были стремительные(почти), стимуляция- разрывов не было, но были швы на растяжениях( кожа растянулась и её подшили). Хотя думала разорвет шейку на британский флаг(перед родами обострилась молочница, лечила раза4, но шейка была уже эрозирована- аот и думала её разорвет... ничегошеньки...) акушерке поднесли лоток с ножницами и т.д. трашно было, я спросила" резать?", а она " не вижу необходимости пока"... но акушерка была хорошая...

Заранее ничего не делала. Но очень важно слушать акушера. А когда уже на кресле , ребенок выходит, смотреть только на нее, слушать только ее. Дышать как она говорит, тужиться, когда она говорит.

есть такой момент в родах когда тужит а тужиться нельзя! вот он еще говорят очень важен если начать тужиться разрывы могут быть! ну и конечно вес малыша, ваш гормональный фон и сами роды! я так думаю. остальное не поможет. это как с растяжками. хоть обмажься-фигня 

Девчонки, всем огромное спасибо, значит буду стараться слушать и все делать как говорит акушерка)) 

ничего никогда не делала) мне кажется что это зависит еще от веса плода)если вы родите ребенка под 5 кг, вряд ли есть шансы не порваться)

Я еще за долго до беременности начала делать упражнения Кегеля.не знаю поможет или нет.но хотя бы после родов быстро восстановлюсь

я помню за несколько недель до родов(где то с 34 недели) шейку мазала маслом миндальным. не порвалась))

Это от акушерка зависит и доктора, если слушать их и выполнять, что говорят, вероятность разрывов уменьшается, ещё есть зарядка для мышц влагалища, чем эластичнее, тогда и растягивается хорошо.

я вот никак не решусь на использование масел

упражнения Кегеля. С 32 недели буду делать массаж промежности с маслом.

выбираем хорошую акушерку))только от них зависит.ну и мышцы само собой эластичные или нет.

Спасибо за ответы)))