Болит спина...

Сходите к неврологу. Сегодня у всех что -то про спину вопросы )))всех накрыло.У вас есть колючки-аппликатор Ляпко, или Кузнецова, или редокс? Купите, если нет. И под больное место подкладывайте, лежать лучше на полу ну или на жесткой кровати без подушки. Сначала больно от иголочек, потом разливается тепло и боль отпускает. Я на этих железках реально вырубаюсь-засыпаю. Вот как они выглядят-самый действенный для меня Ляпко  На втором месте по чувствительности — кузнецова , на картинке голубенький. Редокс выглядит страшно, но я его вообще практически не чувствую. он большой, на всю спину. Ногами на нем стоятт нормально, а спина моя  не продирается. 

у меня тоже бывает когда стою мою посуду или чищу картошку минут по 20 начинает болеть спина, притом не поясница а именно от лопаток и до середины спины. сразу хочется лечь. а еще когда хожу, почему-то раз в неделю каждый четверг тоже начинает болеть, чудеса блин! что там может болеть так высоко..

Дальше веселый ужас)))) я без бандажа и гимнастики не живу. И лежать надо почаще... Я помню после работы приходила и в лежку..

Оёй как говорит моя доча) отдыхать надо больше! Я на работе когда весь день на ногах была, уже неделе на 6 взвыла от брлм в спине и пояснице.... Потом кости стали расходится на все 4 стороны вместе с лобком, я ревела когда с кровати вставала, с работы приползала. На выходных после уборки такая же фигня, сейчас на больничном с дочкой, блин но спине намного лучше когда сидишь дома, стараюсь больше лежать, не всегда конечно получается... Но после походов по магазинам опять всё болит.... Помогает коленно-локтевая поза, "попрыгать" на мяче, лёгкий массаж от мужа)

У меня с 5-6 недель поясница начала болеть,сейчас вообще ужас...села-встать не могу,встала-лечь не могу...короче ужас:(