Запор!!!9-я неделя...

Очень знакомая ситуация. Обратилась с этой проблемой в ЖК рекомендовали дюфалак, попила — эффекта особо не увидела.Но вот уже 2 мес как нашла для себя супер рецепт. Каждый день (в одно и тоже время) ем чернослив и киви (все это режу и иногда добавляю свежий кефир или творог). И все как по часам. Чернослива штук 6-7 киви 1. Очень помогает. Кефир и йогурты лучше те у которых срок годности не большой , и употреблять только свежие (т.к. потом уже эффект не послабляющий от них , а наоборот)Удачки!
18.02.2015
Уф, сочувствую Вам, это очень тяжело, сама так измучилась что просто жуть! И свеклу, и киви, и кефир, и что только я не пила и не ела, по итогу начала пить дюфалак, и процесс улучшился))), врач еще советовала при каждом приеме пищи выпивать ложку льняного масла.
18.02.2015
Я очень страдала на малом сроке,спасалась свеклой
17.02.2015
мне груша помогает.
17.02.2015
помогает абсолютно безвредное масло тыквы Тыквеол
17.02.2015
Попробуйте неделю овсянку на воде с отрубями поесть за завтрак. Мне помогло, хоть до того было всё очень сложно и печально (я еще и препараты железа принимаю, что усугубляет)
17.02.2015
Смените активию и бифидумбактерин на натуральные йогурт и кефир, в них как раз есть бактерии, но в "живой" форме, а не высушенные сухие как в них.
17.02.2015
Киви! Попробуйте, мне одного хватает, некоторые по два едят. Эффект не заставит себя ждать)
17.02.2015
по 3 шт. за день ем.....)))
17.02.2015
не берет? :)
17.02.2015
Увы...)
17.02.2015
Меня мучал ужасно, но после курсе вибуркола- все как часы. Ну и более жидкую еду- отказаться от сухомятки. Свекла, чернослив, киви. Мне еще отлично помогает выпить поллитра воды с утра и часик погулять без еды- несусь потом в туалет как ласточка))) запор действительно от нарушения перистальтики кишечника, клетчатка в этом случае может только навредить. Кстати кисломолочка с жиром не особо помогает. 
17.02.2015
Да мало что помогает вообще,я смотрю)))Моторику не расшевелишь,она бдит дитя)))Спасибо!
17.02.2015
Посидите недельку на суп пюре. Отличный вариант) какули аж выпрыгивают)
17.02.2015
не знаю, подойдет ли вам, но я вегетарианка и за всю беременность не было проблем с запором. попробуйте семена кунжута, пейте много воды и ешьте клетчатку[removed][removed]
17.02.2015
Спасибо!Буду пробовать!
17.02.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Проблемка,коричневые выделения!!! Кажется, я схожу с ума...у кого так было?