Упражнения

Девочки, объясните. Ну вот упражнения кошка и попа выше груди...какой смысл? головка же самая тяжелая часть, она будет двигаться туда. где ниже же...а ниже получается грудь. Зачем мне туда, надо же наоборот. ...? Все говорят про эти упражнения, и врач, и тут многим помогают, я просто не понимаю как это работает. Мне кажется, я когда подкладываю подушки под попу, ребенок больше к груди скатывается и все...а мне ж наоборот надо.