Диафрагмальное дыхание при беременности
Уже недели 4 в день по 3-4 раза практикую диафрагмальное дыхание. На курсах советовали да и в сети много рекомендаций. Улучшается кровообращение и кровоснабжение плода. Не знаю потому или нет, но у меня в посл недели прошли отек и стало даже легче ходить, не так тяжко, отдышки нет (ттт, чтоб не сглазить), 38 недель.
НО! меня как стукнуло сегодня. не вредно ли это? ведь при вдохе диафрагма давит на ребёнка? Сдавливает его, наеврное?
Dideki
Ребенок защищен со всех сторон, когда он и диафрагма давят друг на друга, т.е. сопротивление с обеих сторон по-любому есть (хотя ребенка, может, и не затрагивает, только матку), тогда ребенок в этом поединке в любом случае побеждает) Тут всего лишь воздух, а там - скелет, Вы его воздухом не раздавите, просто не сможете вдохнуть больше, чем он позволит) Фигурально выражаясь)
05.08.2015
Ответить