Проблемы при грудном вскармливании.
Итак, сегодня про трудности и про то, что может помочь.
* Молоко не прибывает - поможет: массаж груди и стимуляция сосков, психологический настрой (где-то я его уже печатала), частое прикладывание ребенка.
* Избыток молока - поможет: соблюдать питьевой режим, ограничить питание, сцеживать крайнее (переднее) молоко для облегчения груди, частое прикладывание ребенка, продвигающий массаж при кормлении, перед кормлением приложить к груди теплые салфетки, а после кормления мокрые, прохладные.
* Застой молоко, уплотнения - поможет: примочки (свежая капуста (это помогает!!), смесь муки и меда), продвигающий массаж 5р в сутки, положение ребенка (при кормлении подбородок детки расположить на месте уплотнения - это естественный массаж), пить настой укропа 5-7 дней (рецепты отдельно напишу).
* Трещины сосков - это грустно и неприятно, но виноваты всегда сами. основные причины появления трещин - неподготовленная грудь, бедный рацион питания (без вит В), неправильное прикладывание. Что делать - промывать отваром ромашки, оставлять капельки собственного молочка для заживления, и лекарственные средства, которые я даже не запомнила)).
Кормление детки, важные особенности:
- удобное место (найти место нужно заранее, обустроить, что бы было куда облокотиться, был рядом столик).
- первое время особоено важно - нет посторонних людей и звуков ("когда я ем - я глух и нем" - ребенок не может делать два дела одновременно, поэтому будет отвлекаться).
- До кормления важно попить и поесть самой (если мать самом голодная и стоит перед выбором есть или кормить - молоко будет не лучшим).
- правильное положение соска - полностью погруженный сосок, что бы детка его не жевал и не было трещинок.
- после - подержать детку вертикально, подбородком на плечо.
- обработать соски молочком.
Молоко может неожиданно пропасть, это бывает. Несколько причин: не рац. питание, психологический дискомфорт в семье, стресс, депрессия, физическая усталость, лактационный криз.
Лактационный криз бывает не у всех. Его продолжительность составляет 5 дней. проявляет себя на 3-6 неделю и 3, 4, 8 месяц лактации. Самые трудные первые кризы, последующие - короткие.
Что делать - психологический настрой, отдых, горячий душ, массаж груди спины, шеи, частые кормления, совмещать с горячими ножными ваннами и молокогонными чаями, ночное кормление. и не расстраиваться - это проходит. Может помочь гомеопатия - млековит, лактовит (в аптеке) и заваривать травы душицу, тмин, мелису.
Для подавления лактации ( это пригодится через год, что бы успокоить грудь): пить травы мяты перечной и шалфея лекарственного 3-5 дней по 2 стакана в день.
это все про трудности. позитивного всем настроя.
