запор и мои страхи

Рекомендую практиковать перед сном стакан кефира (ряженки, йогурта) с клетчаткой. Дать немного настояться, чтобы клетчатка разбухла. Я покупаю в разных магазинах здорового питания или спец. отделы в супермаркетах (где всякие кашки, хлебцы и пр.). Кстати говоря, неожиданно для себя открыла, что очень хорошо для кишечника подошел биолакт "Тема" (не сладкий). Попробуйте и не нервничайте лишний раз :) Все мы мнительные в этом положении. Удачи и здоровья!
26.10.2015
у меня тоже проблемы со стулом вечные... врач сказала не допускать такого категорически.... но раз других симптомов нет, то не переживайте.....
26.10.2015
Сердцебиение малыша перелет беременной на акивкомпании "Победа" (ответ найден)