Мой опыт борьбы с токсикозом, это реально!

Как я уже писала, несколько недель подряд изо дня в день мучает токс, не утренний, а мутит целый день. Только ночью в туалет просыпаюсь без тошноты, рвотные рефлексы на все запахи, порадовали только весы, отвес 4 кг, для меня большой плюс, так как перед беременностью расслабилась и поправилась, боюсь стать беременным бегемотом. А теперь о том, как вчера у меня прошел день практически без тошноты. Началось все с того, что я здраво оценила ситуацию, посмотрев в зеркало увидела там неухоженное нечто, без укладки, макияжа, с темными кругами под глазами...бедный муж. Я поняла, что надо принимать хоть какие-то меры, если так будет все продолжаться до конца триместра, боюсь представить во что я превращусь). Наконец-то погуглила вопрос токсикоза, прислушалась к советам девочек здесь, поняла, что методы надо подбирать под себя, все очень индивидуально.

Мне помогает несладкий завтрак, сейчас это два маленьких горячих бутерброда с сыром. Если не дай бог на завтрак сьем чтото сладкое - тошнота обеспечена на весь день. Пить могу молоко, мятный чай без сахара. Кушаю часто, маленькими порциями, основная еда сейчас - картоф.пюре, несладкие каши, суп, борщ. Из фруктов бананы и виноград, больше ничего есть не могу. Плюс вчера сьела мороженое, многие девочки советуют, очень удивило, но не начало тошнить после него, за последнее время единственный сладкий продукт, который сьела с удовольствием. Еще одна девушка в моем предыдущем посте посоветовала мятные таблетки. Вчера купила, очень помогают, как только чувствую, что начинает накатывать, таблетку в рот и становится легче. В итоге, вчера привела себя немного в порядок, даже сделала кое-какие дела по дому, а вечером у нас был супер-романтический вечер. Период токса еще конечно не прошел, рвотные позывы есть, иногда начинает накатыватб тошнота, но я теперь уверена, что с этим можно жить, а не существовать считая минутки до вечера. Может быть кому-то пригодятся мои советы, девочки, не так страшен зверь, как его рисуют! А еще...есть в голове мысли по поводу теории, что токс приходит, если женщина имеет сомнения и страхи в связи с беременностью...честно признаюсь в первую беременность, я была самой счастливой беременняхой, никаких сомнений, а наоборот розовые очки, через которые я видела себя гуляющую по Крещатику на шпильке и с люлькой Инглезина Классик)). И токсикоз не пришел, я радостно рассказывала, что не знаю что это такое. А сейчас новая беременность, которая перевернула все мом профессиональные планы...страхов много, ребеночка очень хочу, но пугают очень много вопросов. Может быть действительно все дело в голове, в мыслях и страхах? Может это и есть скрытая причина жуткого токса - неприятие мной ситуации в какомто плане? Как вы думаете?