Боли в крестце, 11 неделя

Это вы на праздниках много сидите) разминайтесь и ходите побольше.
09.01.2016
было, пройдет. потом опять появится и так периодически. один только совет - когда встаете со стула, старайтесь делать это медленно и не резко, так боль ощущается меньше.
08.01.2016
Спасибо)
08.01.2016
Да просто растягивается внутри нервы может задевает, ничего страшного
08.01.2016
Так может тонус болеть, у меня было, 2 раза сохраняли.
08.01.2016
у меня во все Б периодически накатывало, сейчас вот тоже только недавно отпустило. не знаю что это, но со мной и с детьми всё гуд)
08.01.2016
посмотрите по вашему циклу- не попадает ли эта боль на время обычных месячных по плану то?? отпишитесь ))
08.01.2016
Нет ( 1 числа всегда мес были
08.01.2016
если не мажет и не тянет низ живота- то может нужна растяжка-мышцы нерв ущемили...
08.01.2016
Не мажет, и не тянет , токсикоз во всем своём цвете, но что -то распереживалась
08.01.2016
это мышечная боль- нужно растягивать спинку. Больше двигатья.
08.01.2016
Попробую, спасибо !
08.01.2016
садишься на пол- ногу согнутую одну подтягиваешь пяткой к лобку,вторая нога прямая и отведена в сторону.Делаешь плавный наклон к прямой ноге- как бы тянешься двумя руками к ступне- если можешь- то можно прям лечь и потянуть спину....на выдохе все плавно... потом поменять ногу....
08.01.2016
Возможно кальция не хватает
08.01.2016
Про рассеянность... Животик 12+4