тяга к сладкому
ПитаниеДевочки привет)сейчас пытаюсь разобраться,пит аюсь в основном правильно,один косяк при беременности-могу хлебушком баловаться,так вот как бросаю его есть,начинается...
Вобщем я вобще не по сладкому,но последние дни прям тянет,и не просто тянет,прям плохо,как у наркомана ломка,бессилие,нервы и даже пласкивость.Вобщем только выпью кофе с молоком и что нибудь сладкое вприкуску вроде и отпускает,а так ем целый день и не наедаюсь ничем...Да еще странно,на что то определённое не тянет,ни шоколад ни конфеты ничего не хочется,т.е. всё равно что съесть...
Читала что от глюкозы,но не поняла,от недосыпа(есть недосып) нехватки витамин, или углеводов ,незнаю,что и думать,может кто сталкивался?как решать проблему?есть сладкое каждый день вобще не вариант,хлеб тоже.