Отеки

уже много где читала (и согласна с этим) о том, что обязательно нужно пить достаточно воды (1,5-2 литра), если в моче белок, то восполнять его, т.е. есть мясо, любое, а также солить еду, в пределах нормы, это мнение зарубежных и некоторых наших врачей Вот напр. из статьи в формате вопрос-ответ к акушеру Нужно ли ограничивать жидкость во время беременности? Или надо пить побольше? Как лучше поступить беременной женщине, склонной к отекам? Сколько лучше пить в такой ситуации и чего? Что, если вместо воды, например, есть огурцы или арбузы, или другие сочные фрукты-овощи? Можно ли исключить соль из рациона? Молли КАЛИГЕР: Из статьи «Потребление соли в питании полезно для беременных?» от 24.11.2004 г. (мой перевод): "Швейцарский врач, доктор Мохопт из отделения нефрологии/гипертензии Университета Верна, заявил на конференции о случае беременной женщины, у которой артериальное давление снизилось благодаря тому, что она увеличила потребление соли.    Врачи рекомендовали чтобы женщина, у которой был диагноз преэклампсия, принимала по 20 гр. соли в день. В результате увеличения соли, ее систолическое и диастолическое давление снизилось на 16 и 12 mmHg.    Исследователи из Верна сделали вывод, что "дополнительное количество соли в питании может быть полезным для того, чтобы контролировать внутрисосудистый объем крови и давление у беременных. …    Во время беременности дополнительный внеклеточный объем тела женщины увеличивается на 4-6 литров жидкости, и для того, чтобы справиться с этой дополнительной жидкостью, женщинам может быть полезно потребление дополнительной воды и соли". Главное понять, что в отсутствии повышенного давления отеки во время беременности не представляют собой никакой угрозы ни для мамы, ни для плода. Даже если они были до беременности. Пить желательно минимум 1,5-2 л в день чистой жидкости (не кофе и не чай, а вода, соки, травяной чай, компоты, и пр.). Супы и водянистые овощи и фрукты не входят в это количество! Соль исключать из рациона нельзя ни в коем случае! Наоборот, надо проверить, что беременная не ограничивает соль. Тенденцию к отекам вне беременности (опять же в отсутствии повышенного давления) надо корректировать другими способами: увеличить физическую активность, пересмотреть свое питание, добавить пищу или травяной чай, который поддерживает лимфатическую систему, сосуды и предотвращает развитие варикозного расширения вен, изменения в образе жизни часто приводят к похудению, если дополнительный вес играет роль в тенденции к отекам.

Врачи вам дружно скажут - не пить))). почти совсем, так, для поддержания жизни. Не есть соли, не есть сладкое. У меня тоже отеки, ноги раздуло, но у меня в основном ниже коленей. Мне назначили канефрон, бруснику.